Lose weight with no stress
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.7star
4.92 હજાર રિવ્યૂ
5 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
ઓપ્ટી-ફીટ પદ્ધતિ એ સ્ત્રી અને પુરૂષો બંને માટે આદર્શ વજન અને શારીરિક શિલ્પ હાંસલ કરવાની એક ક્રાંતિકારી રીત છે - ભૂખ્યા વગર, સખત વર્કઆઉટ્સ, કેલરી ગણતરી અથવા આહાર વિના.
આ એન્ડ્રોઇડ એપ્લિકેશન એ તમારી વ્યક્તિગત ચરબી ઘટાડવા અને વજન વ્યવસ્થાપન સહાયક છે. તે તમને તમારા ધ્યેયને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે, પછી ભલે તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ, તમારા પેટને ટ્રિમ કરવા માંગતા હોવ અથવા શરીરની ચરબીની ન્યૂનતમ ટકાવારી હાંસલ કરવા માંગતા હોવ.
એપ્લિકેશનમાં સરળ ચરબી-નુકસાન ખોરાકની સૂચિ છે. તમારા આંતરિક ચરબી બર્નરને સક્રિય કરવા માટે તમારા ભોજન યોજનામાંથી કયા ખોરાકને દૂર કરવા તે શોધો, અને પરિણામે, ઝડપથી વજન ઓછું કરો અને વધારાની ચરબીને કાયમ માટે ગુડબાય કહો.
એપ સમજાવશે કે યોગ્ય પોષણ માટે કયો ખોરાક રાખવો, કયો કાપવા માટે, અને મહત્તમ ચરબી-બર્નિંગ મોડને સક્રિય કરવા માટે તમારા આહારમાંથી શું બાકાત રાખવું.
તૂટક તૂટક ઉપવાસ અને આંશિક આહાર એ ભૂખ્યા વગર વજન ઘટાડવાની અને કોઈપણ સમયગાળાનો તણાવમુક્ત વજન ઘટાડવાનો કાર્યક્રમ પૂર્ણ કરવાની ઉત્તમ રીત છે.
જો ઇચ્છિત હોય, તો એપ્લિકેશન તમને ભોજન અને પાણી પીવાના સમયની યાદ અપાવશે, જેથી તમે તમારી પસંદ કરેલ ભોજન યોજનાને વધુ સારી રીતે જાળવી શકો.
તેમ છતાં, એપ્લિકેશનમાં આપવામાં આવેલી માહિતીને સ્થૂળતાની સમસ્યાના એકમાત્ર સાચા ઉકેલ તરીકે ન લો જે દરેકને અનુકૂળ આવે. તબીબી ડાયગ્નોસ્ટિક્સ, ડૉક્ટરની સલાહ અને અન્ય વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિકોની અવગણના કરશો નહીં.
આ એન્ડ્રોઇડ એપ્લિકેશન એ તમારી વ્યક્તિગત ચરબી ઘટાડવા અને વજન વ્યવસ્થાપન સહાયક છે. તે તમને તમારા ધ્યેયને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે, પછી ભલે તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ, તમારા પેટને ટ્રિમ કરવા માંગતા હોવ અથવા શરીરની ચરબીની ન્યૂનતમ ટકાવારી હાંસલ કરવા માંગતા હોવ.
માહિતી અને ખોરાકની યાદી
ચરબી ઘટાડવા માટે શું ખાવું?એપ્લિકેશનમાં સરળ ચરબી-નુકસાન ખોરાકની સૂચિ છે. તમારા આંતરિક ચરબી બર્નરને સક્રિય કરવા માટે તમારા ભોજન યોજનામાંથી કયા ખોરાકને દૂર કરવા તે શોધો, અને પરિણામે, ઝડપથી વજન ઓછું કરો અને વધારાની ચરબીને કાયમ માટે ગુડબાય કહો.
એપ સમજાવશે કે યોગ્ય પોષણ માટે કયો ખોરાક રાખવો, કયો કાપવા માટે, અને મહત્તમ ચરબી-બર્નિંગ મોડને સક્રિય કરવા માટે તમારા આહારમાંથી શું બાકાત રાખવું.
તૂટક તૂટક ઉપવાસ અને આંશિક આહાર
સ્વસ્થ આહાર જાળવવાની આદત કેળવો અને ભોજનના રીમાઇન્ડર સાથે તેને વળગી રહો.તૂટક તૂટક ઉપવાસ અને આંશિક આહાર એ ભૂખ્યા વગર વજન ઘટાડવાની અને કોઈપણ સમયગાળાનો તણાવમુક્ત વજન ઘટાડવાનો કાર્યક્રમ પૂર્ણ કરવાની ઉત્તમ રીત છે.
જો ઇચ્છિત હોય, તો એપ્લિકેશન તમને ભોજન અને પાણી પીવાના સમયની યાદ અપાવશે, જેથી તમે તમારી પસંદ કરેલ ભોજન યોજનાને વધુ સારી રીતે જાળવી શકો.
ઓપ્ટી-ફિટ સાથે ચરબી ગુમાવો
આ એપ ડાઉનલોડ કરો — તંદુરસ્ત અને સુખી જીવનશૈલીની તમારી સફર શરૂ કરો!સાવધાન!
સૂચિત પદ્ધતિઓ અને પોષક ભલામણો વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) ના અહેવાલો પર આધારિત છે, જે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને સ્થૂળતા સામે લડવા માટે સમર્પિત છે. "ઓપ્ટી-ફિટ મેથડ" ની અસરકારકતા અસંખ્ય સકારાત્મક સમીક્ષાઓ દ્વારા પુષ્ટિ મળે છે, જેમાં એપ્લિકેશનના અગાઉના સંસ્કરણ - "ઓપ્ટી-ફિટ: ફેટ બર્નર" ના વપરાશકર્તાઓનો સમાવેશ થાય છે.તેમ છતાં, એપ્લિકેશનમાં આપવામાં આવેલી માહિતીને સ્થૂળતાની સમસ્યાના એકમાત્ર સાચા ઉકેલ તરીકે ન લો જે દરેકને અનુકૂળ આવે. તબીબી ડાયગ્નોસ્ટિક્સ, ડૉક્ટરની સલાહ અને અન્ય વિશિષ્ટ વ્યાવસાયિકોની અવગણના કરશો નહીં.
અસ્વીકરણ
તમારું વજન ઘટાડવાનું પરિણામ* સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ, શરીરના વ્યક્તિગત પરિમાણો અને અન્ય સંજોગોના આધારે બદલાઈ શકે છે.
• The ઓપ્ટી-ફીટ પદ્ધતિ ખાસ કરીને 25% થી વધુ શરીરની ચરબીની ટકાવારી ધરાવતા લોકો માટે અસરકારક છે.
• ફિટનેસ ફોર્મ સ્તરો પ્રમાણમાં ઝડપથી પહોંચી શકાય છે: સ્ત્રીઓ (21%-25% ચરબી), પુરુષો (14%-18) % ચરબી).
• એથ્લેટિક શારીરિક આકાર પ્રાપ્ત કરવા માટે વધુ પ્રયત્નોની જરૂર પડશે: 14% થી ઓછી ચરબી.
* અમે ચોક્કસ વજન ઘટાડવાના પરિણામોનું વચન આપતા નથી. .
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ઍપ ઍક્ટિવિટી, ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.7
4.89 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
We have an update 🎉
We've added a concise overview of the Opti-fit Method. At the beginning of each lesson article, you'll now find a brief summary generated by AI, making it easier for you to grasp the fundamental principles of Opti-fit.
If you like this update, we'd appreciate a 5-star rating!
We've added a concise overview of the Opti-fit Method. At the beginning of each lesson article, you'll now find a brief summary generated by AI, making it easier for you to grasp the fundamental principles of Opti-fit.
If you like this update, we'd appreciate a 5-star rating!
