hOm: Meditate, Breathe & Heal

hOm‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

חזור לעצמך - הדרך שלך לשלום מתחילה כאן.

מצא את הרוגע שלך עם hOm, אפליקציית בריאות מלאת נשמה שנוצרה על ידי המטפלת, המאמנת והזמרת טרנספורמטיבית סוניה פאטל.

בין אם אתם מתמודדים עם חרדה, מתח, קשיי שינה, או פשוט מחפשים חיבור עמוק יותר עם עצמכם, hOm מציעה כלים רבי עוצמה לתמיכה בריפוי ובצמיחה האישית שלכם.

בפנים, תגלו:

- תרגולים מודרכים של מדיטציה ומיינדפולנס
- עבודת נשימה להפגת מתחים ואיזון רגשי
- מפגשי היפנוזה לתכנות מחדש של תת המודע
- ריפוי קול ויישור אנרגיה לשחרור רגשי עמוק
- יוגה ותנועה ידידותית לשולחן עבודה להתבססות יומיומית
- תוכנית טרנספורמציה בת 21 יום כדי לסייע בשינוי דפוסים
- מעקב אחר הרגלים יומי לבניית מומנטום

תן ל-hom להיות המקלט שלך - רק כמה דקות ביום יכולות לשנות הכל.

מה חדש?

Welcome to hOm ✨
This first version includes:

• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements

Enjoy your journey inward 🧘‍♀️