WeGLOW: Womens Workout Tracker
רכישות מתוך האפליקציה
4.6star
569 ביקורות
+50K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
רד במשקל, בנה שרירים והכנס לכושר עם WeGLOW. מתכנן האימונים, לוח השנה ומעקב הכושר לנשים המוביל.
עם תכניות אימון ביתיות וחדרי כושר, אנו מספקים את כל הכלים הדרושים לך כדי לשפר את הכושר שלך ולהיות בריא כמו: PT, תוכנית ארוחות, לוח אימון, ספריית אימון ושיעורים
[אימון עם מאמן כושר]
• התאמן ב-400+ שיעורי אימון עם מאמן אישי WeGLOW בעל שם עולמי כמו סטף וויליאמס, אלכס סיפלדט ומרה צימטוריבוס כדי לשפר את שגרת האימון שלך לנשים.
• בחר אימוני כוח, פילאטיס קיר, התעמלות, אירובי, HIIT, יוגה, מתיחות, מדיטציה ועוד כדי למצוא את תוכנית האימון המושלמת שלך.
• נסה מפגשי יוגה, עבודת נשימה ומדיטציה מודרכים כדי לעזור לך להירגע, להתמקד ולשפר את הרווחה ואת בריאות הנפש האישה.
• הצטרפו לאתגרי אימון נשים, התחברו לנשים דומות, ומצאו השראה לרדת במשקל ולשפר את הבריאות בלי קהילת הכושר הנשית שלנו.
[עקוב אחר ההתקדמות שלך]
• גשש הפעילות הבריאותי של WeGLOW מספק מונה צעדים, מעקב שינה, תזכורת מים, מעקב מאקרו, מונה קלוריות, מעקב תזונה ועוד.
• השתמש ביומן האימון כדי לעקוב אחר התקדמות הכושר שלך עם מעקב האימון ולרסק יעדי בריאות.
• התאם אישית את מסע הכושר שלך עם תוכנית אימון לאימון בחדר הכושר שלך או אימון בבית עם 30+ אפשרויות לבחירה.
• הצטרפו לאתגר אימון ועקוב אחר זמן השהות והאימונים שהושלמו עם מתכנן האימונים שלנו, מעקב הכושר ומעקב התרגילים שלנו, מושלם לאימון לנשים, אימון בחדר כושר, אימון ביתי ועוד.
• עקוב אחר שיאים אישיים עם עוקב האימון, הוסף תמונות התקדמות ותעד את הרגשות שלך.
[מעלה את התזונה שלך]
• קבל פירוט מאקרו מלא ותוכנית ארוחות המותאמת ליעדי ההרזיה שלך עם מתכנן הארוחות שלנו, מתכוני בריאות, גשש תזונה ומעקב מאקרו.
• השתמש במתכנן הארוחות שלנו כדי לבשל למעלה מ-700 מתכונים בריאים, כולל אפשרויות טבעוניות, צמחוניות, ללא גלוטן, ללא חלב ואפשרויות פסקטריות.
• גישה ל-120+ נושאי בריאות, כושר ותזונה להנחיית כושר נשית מקיפה.
[אפשרויות מנוי פרימיום]
• בחר מתוך תוכניות מנוי חודשיות, רבעוניות או שנתיות, עם חידוש אוטומטי אלא אם בוטלה לפחות 24 שעות לפני תום תקופת המנוי.
עם תכניות אימון ביתיות וחדרי כושר, אנו מספקים את כל הכלים הדרושים לך כדי לשפר את הכושר שלך ולהיות בריא כמו: PT, תוכנית ארוחות, לוח אימון, ספריית אימון ושיעורים
[אימון עם מאמן כושר]
• התאמן ב-400+ שיעורי אימון עם מאמן אישי WeGLOW בעל שם עולמי כמו סטף וויליאמס, אלכס סיפלדט ומרה צימטוריבוס כדי לשפר את שגרת האימון שלך לנשים.
• בחר אימוני כוח, פילאטיס קיר, התעמלות, אירובי, HIIT, יוגה, מתיחות, מדיטציה ועוד כדי למצוא את תוכנית האימון המושלמת שלך.
• נסה מפגשי יוגה, עבודת נשימה ומדיטציה מודרכים כדי לעזור לך להירגע, להתמקד ולשפר את הרווחה ואת בריאות הנפש האישה.
• הצטרפו לאתגרי אימון נשים, התחברו לנשים דומות, ומצאו השראה לרדת במשקל ולשפר את הבריאות בלי קהילת הכושר הנשית שלנו.
[עקוב אחר ההתקדמות שלך]
• גשש הפעילות הבריאותי של WeGLOW מספק מונה צעדים, מעקב שינה, תזכורת מים, מעקב מאקרו, מונה קלוריות, מעקב תזונה ועוד.
• השתמש ביומן האימון כדי לעקוב אחר התקדמות הכושר שלך עם מעקב האימון ולרסק יעדי בריאות.
• התאם אישית את מסע הכושר שלך עם תוכנית אימון לאימון בחדר הכושר שלך או אימון בבית עם 30+ אפשרויות לבחירה.
• הצטרפו לאתגר אימון ועקוב אחר זמן השהות והאימונים שהושלמו עם מתכנן האימונים שלנו, מעקב הכושר ומעקב התרגילים שלנו, מושלם לאימון לנשים, אימון בחדר כושר, אימון ביתי ועוד.
• עקוב אחר שיאים אישיים עם עוקב האימון, הוסף תמונות התקדמות ותעד את הרגשות שלך.
[מעלה את התזונה שלך]
• קבל פירוט מאקרו מלא ותוכנית ארוחות המותאמת ליעדי ההרזיה שלך עם מתכנן הארוחות שלנו, מתכוני בריאות, גשש תזונה ומעקב מאקרו.
• השתמש במתכנן הארוחות שלנו כדי לבשל למעלה מ-700 מתכונים בריאים, כולל אפשרויות טבעוניות, צמחוניות, ללא גלוטן, ללא חלב ואפשרויות פסקטריות.
• גישה ל-120+ נושאי בריאות, כושר ותזונה להנחיית כושר נשית מקיפה.
[אפשרויות מנוי פרימיום]
• בחר מתוך תוכניות מנוי חודשיות, רבעוניות או שנתיות, עם חידוש אוטומטי אלא אם בוטלה לפחות 24 שעות לפני תום תקופת המנוי.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.6
552 ביקורות
Yasmine di Cesare
- סימון כלא הולמת
6 באוקטובר 2022
Such a great app!!! I've tried many fitness apps and websites and nothing compares to WEGLOW! So friendly to use- you can always look for a workout to do home or gym and different times and levels. In so impressed!! Love it!
WEGLOW APP LTD
11 בינואר 2023
Hi Yasmine,
Thanks so much for your lovely feedback; we are passionate about providing the best app experience for our community and we are so pleased to hear you're having such a fantastic experience using WeGLOW. Please do share your progress & journey with us by tagging us at - @weglow - on socials, we love to see it!
Thanks,
The WeGLOW Team
מה חדש
WeGLOW is the health & fitness app designed with busy women in mind; we help you build consistency, confidence and feel accomplished.
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
We're always working on improving WeGLOW, fixing bugs and adding features requested by you. Please do leave us a review; as a small team we read & appreciate every one, plus it may be your suggestions we get to next!
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
WEGLOW APP LTD
developer@weglow.app
2nd Floor National House, 60-66 Wardour Street
LONDON
W1F 0TA
United Kingdom
+44 7971 885589
