סולם המודעות לתשומת לב מודעת (MAAS) הוא סולם בן 15 פריטים שנועד להעריך מאפיין ליבה של מודעות נטייה, כלומר, מודעות פתוחה או קליטה של ותשומת לב למה שמתרחש בהווה. הסולם מראה תכונות פסיכומטריות חזקות ואושר עם דגימות מכללות, קהילה וחולי סרטן. מחקרים מתאמים, מעין ניסויים ומעבדה הראו שה-MAAS נוגע באיכות תודעה ייחודית הקשורה למגוון מבני ויסות עצמי ורווחה, ומנבאת אותם. ביצוע המדידה נמשך 10 דקות או פחות.
הַפנָיָה:
בראון, K.W. & ריאן, ר.מ. (2003). היתרונות בלהיות נוכח: מיינדפולנס ותפקידו ברווחה פסיכולוגית. כתב עת לאישיות ופסיכולוגיה חברתית, 84, 822-848.
האפליקציה בוצעה בקוד פתוח תחת רישיון MIT. קוד המקור זמין כאן:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale
עדכון אחרון בתאריך
7 ביולי 2025