אפליקציית מחשבון BMI מחשבת:
• (Body Mass Index (BMI
• אחוז השומן בגוף , BFP) Body Fat Percentage)
• משקל אידיאלי
• (Basal Metabolic Rate (BMR
• צריכת קלוריות נדרשת ביום
לקבלת החישוב : פשוט יש להכניס את המגדר (זכר \ נקבה) ,גיל, גובה ומשקל. בנוסף יש לבחור יחידות שיטה מטרית (ק"ג , סנטימטר) או יחידות שיטה אימפריאלית (ליברות, אינטש + רגל).
★ BMI מודד כמה משקלך תקין לעמת הגובה שלך. בפרט הערך המתקבל מהחישוב משמש לקטלג האם אדם נמצא בתחום תת-משקל, משקל נורמלי, משקל עודף או שמן בהתאם לתחומים שהערך נמצא ביניהם.
★ BFP מחושב מהמגדר, גיל, משקל וגובה ונותן את אחוזי השומן בגוף. הנוסחה מתבססת על ה BMI. הכנסה של היקפי גוף (בטן, צוואר) מאפשרת שימוש בנוסחה חדשה ומאד מדויקת.
★ BMR מעריך כמה קלוריות ישרפו באם נעשה כלום ורק ננוח במשך 24 שעות. הנ"ל מייצג את מינימום האנרגיה הנדרשת לשמור על גוף מתפקד כולל נשימה ודופק לב.
★ צריכת קלוריות נדרשת ביום מתבססת על רמת הפעילות שלך (ישיבה, פעילות קלה, פעילות ממוצעת, פעילות גבוהה ופעילות סופר גבוהה).
תכונות עיקריות של אפליקציית מחשבון BMI :
★ חישוב (Body Mass Index (BMI
★ חישוב המשקל האידיאלי שלך
★ חישוב אחוז שומן (Body Fat Percentage (BFP
★ חישוב (Basal Metabolic Rate (BMR
★ חישוב צריכת קלוריות יומית הנדרשת בהתאם לפעילות שלך
★ תמיכה בשיטת יחידות מטרית ואימפריאלית
★ תמיכה בחישוב עבור גברים ונשים.
★ הורדה חינם
אפליקציית מחשבון BMI לא מתאימה לילדים, שרירנים (BODY BUILDERS) ולנשים הרות.
עכשיו אפשרי להשיג משקל גוף בריא באמצעות אפליקציית מחשבון BMI.
אוהבים את אפליקציית מחשבון BMI ? תנו לנו 5 כוכבים ושתפו את אפליקציית מחשבון BMI לאחרים.
עקוב אחרינו
★ Google : https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook : https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
עדכון אחרון בתאריך
3 ביוני 2021