קונסטנס, בילי וסמל הבלוק חוזר בזה מעקב לספה עטור הפרסים ליישום הכשרת 5K® (2012 Appy פרס הטוב ביותר בריאות וכושר יישום). נועדו להמשיך את חוויית אימון לאנשים שסיימו את הספה כדי 5K תכנית, או למי שכבר 5K-מוכנים, יישום זה משתמש במאמנים וירטואליים מניעים כדי להביא לך מוכן להפעלת 10K מירוץ (6.2 קילומטר) ב9 שבועות.
לבלות רק 25-70 דקות, שלוש פעמים בשבוע, במשך תשעה שבועות, ואתה תהיה 10K-מוכן!
------------------------------------------------
תכונות APP
------------------------------------------------
✓ בחר בין 3 מאמנים-קונסטנס וירטואליים שונים, בילי, וסמל-בלוק שינתנו לך מוטיבציה ותמיכה בכל אימון
✓ לשמוע אמיתי-אדם רמזי אודיו להדריך אותך בכל אימון
✓ תקשיב לרשימות ההשמעה האהובות עליך עם נגן מוסיקה יישום ב
✓ לחשב את המרחק והקצב שלך והמפה המסלולים שלך עם תמיכה ב- GPS בחינם (מובנה בחומרת GPS חובה)
✓ בהדרגה לאתגר את עצמך עם צעדים בהדרגה מהר יותר
✓ התחבר האימונים שלך ולשתף את ההתקדמות שלך בפייסבוק
יישום זה וכל מידע שנמסר על ידו או ברשת INC הפעיל. הם למטרות של מידע בלבד. הם לא נועדו NORIMPLIED להיות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. כדאי תמיד להתייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני תחילת כל תכנית כושר. בפרט, הפעילויות ותרגילים שתוארו בתוכניות הכשרה ומאמרים על פעיל יכולה להיות מסוכנות ועלולות לגרום לפציעה או מוות. יש להתייעץ עם רופא מורשה לפני השתתפות בכל הפעילויות המתוארות ביישום.
עדכון אחרון בתאריך
16 בספט׳ 2025