מיינדפול: מעקב מצב רוח ויומן
קחו רגע לעצמכם בכל יום עם מיינדפול, המרחב האישי שלכם לבהירות רגשית וצמיחה עצמית. עקבו אחר מצב הרוח שלכם, רשמו את מחשבותיכם והרהרו על מה שחשוב באמת.
✨ מאפיינים:
🧠 מעקב קל אחר מצב הרוח להבנת הדפוסים הרגשיים שלכם
✍️ יומן יומי להתבוננות עצמית ומיינדפולנס
📊 מגמות וסטטיסטיקות מצב רוח מעמיקות
🔒 פרטי ומאובטח - המחשבות שלכם נשארות שלכם
הישארו מחוברים לרגשות שלכם ושפרו את הרווחה הנפשית שלכם עם מיינדפול - כי מודעות עצמית היא הצעד הראשון לאדם בריא ומאושר יותר.
עדכון אחרון בתאריך
28 בנוב׳ 2025