אתה בדיוק איפה שאתה צריך להיות כדי לעורר את מלוא הפוטנציאל של הערך הפנימי שלך.
Frolick Fitness היא קהילה מהנה, מכילה ובטוחה המעודדת אותך לאהוב את מי שאתה, לנוע כפי שאתה, ולאמץ את מה שאתה ללא הציפיות הקשות והשיפוטים הביקורתיים של תרבות הדיאטה והחברה. אנחנו כאן כדי לעזור לך להתחבר בצורה עוצמתית ושמחה לגוף שלך באמצעות תנועה, מיינדפולנס וטיפול.
כאן אנו לומדים כיצד להניע את גופנו בחגיגה, לא כעונש.
אפליקציה זו תפתח את הכוח הפנימי והרצון שלך להרגיש חזק ועוצמתי מבלי להרגיש צורך לתמרן את גודל הגוף שלך כי תנועה היא תחושה לא מבט.
הנה מה שתמצא באפליקציה כדי להרגיש את האש בתוכך
* מאמן אישי מוסמך HAES חיובי לגוף
* גישה לאיש מקצוע מורשה (LMSW)
* להיות חלק מתרבות לא ממוקדת דיאטה
* אימונים חיים ולפי דרישה
* מיקוד ראשוני של צורה וכוונות במקום מהירות וחזרות
* למד כיצד להניע את הגוף שלך בחגיגה לא כעונש
* זרימות ניידות, חימום מכוון, הכללת הגוף, הדגמות תנועה מילוליות, תנועות לקבוצות שרירים שונות וכו'.
* צ'ק אין שבועי
* קהילה עם דעות דומות
* תוכנית ספציפית לרצונות שלך
* פרספקטיבה חדשה לגמרי
האם אתה מוכן להתנתק מתרבות הדיאטה ומסטנדרטים של מדיה חברתית ולהתחבר מחדש לאני הפנימי שלך?! בואו נבין, בואו להשתולל!
אוהב אותך, מתכוון לזה
XO
המאמנת ג'ן
עדכון אחרון בתאריך
19 בפבר׳ 2024