y, אני מייגן ואני כל כך שמח שאתה כאן! כמאמן חיים מוסמך ומדריך פילאטיס + בר, המשימה שלי לעזור לך להפוך לגרסה החזקה והבטוחה ביותר שלך! הסט עמוס בשיעורים שיאתגרו כל שריר, יעזרו לכם להישאר גמישים וניידים ולהעלות את האנדורפינים האלה כדי שתוכלו להרגיש טוב ולהיות נוכחים במלואם לכל מה שהחיים דורשים מכם.
תקשיב, אתה עסוק...גם אני! כאמא ל-3 ומאמנת מלאה בתפוסה מלאה, אני יודעת כמה חשוב לשים את התנועה בראש סדר העדיפויות אבל זה חייב להיות נוח וממריץ. הסט יעשה את שניהם עם אימונים שתוכלו לעשות בכל זמן/כל מקום + שיעורים בכל האורכים שישפרו את מצב הרוח שלכם ויעזרו לכם להגיע ליעדים שלכם.
הצטרפו אלי כשאנחנו עובדים יחד כדי להתחזק בנפש ובגוף...זו שילוב עוצמתי! כמו כן, גש לסדנאות הרבעוניות שלי כדי לצלול עמוק יותר לתוך עבודת החשיבה. לא יכול לחכות להתאמן איתך!
עדכון אחרון בתאריך
3 באפר׳ 2024