אם אתה משתמש שירות בארגון המורשה להשתמש באפליקציית Staying Free זו, הוא יכול לתמוך בך בכל שלב במסעך.
· אם אתה חדש בשירותים, זה יכול לעזור למנוע את קשייך להחמיר.
· אם אתה נמצא בטיפול ועובד על יעדי ההחלמה שלך, זה יכול לעזור למנוע ממך להחליק חזרה להרגלים ישנים.
· אם אתה נמצא בהחלמה, זה יכול לעזור למנוע את הישנותך.
האפליקציה מעניקה לכם סט נהדר של כישורי התמודדות המבוססים על מדעי התנהגות מוכחים.
לשימוש באפליקציה, בקשו מהשרות שלך לקבלת קוד גישה היום!
באופן ספציפי, להישאר בחינם יאפשר לך:
· ניהול מצבים בסיכון גבוה על ידי תכנון מראש וקבלת התראות כדי להזכיר לכם כיצד להישאר בטוחים
השתמש ב- 'דחף גלישה' כדי לרכוש תשוקה או דחף במקום להיכנע להם
· היכנס לפעילות על ידי תכנון פעילויות חיוביות וקבלת התראות כדי לדחוף אותך מתי הגיע הזמן לעשות אותן
השתמש במיינדפולנס כדי להישאר רגועים בכל פעם שאתה מתחיל להרגיש לחוץ או להיפטר
שמור על עצמך מוטיבציה להישאר בדרך הנכונה
אז בואו להישאר בחינם לעזור לכם להמשיך להתקדם!
אנא שימו לב: אפליקציה זו זמינה אך ורק למשתמשים בשירותי ארגונים שיש להם רישיון להישאר בחינם.
עדכון אחרון בתאריך
24 באוג׳ 2023