צורה: צום לסירוגין
מונה קלוריות ומעקב אחר מזון
מוכן לצום חכם יותר - לא קשה יותר?
Forme היא אפליקציית ה-all-in-one שלך לצום לסירוגין, תכנון תזונה מותאם אישית ומעקב קלוריות ללא מאמץ. בין אם אתה עושה OMAD, 16:8, או משהו באמצע, Forme עוזר לך להשתלט על הבריאות שלך ולרדת במשקל בביטחון.
תוכניות מהירות שנעשו עבורך
עם Forme, תקבל מהיר המותאם ללוח הזמנים שלך. בחר את הסגנון שלך - 16:8, OMAD או מותאם אישית - ושלבו אותו עם תזונה מאוזנת, חלבון וארוחות דלות פחמימות לירידה בת קיימא במשקל.
מעקב תזונה חכם יותר
שמור על התזונה שלך ללא הטרחה. צלם או סרוק את האוכל שלך, רשום את הארוחות שלך וקבל תובנות מיידיות לגבי פחמימות, חלבונים ופקודות מאקרו. היומן האינטראקטיבי שלך שומר הכל מאורגן כך שתוכל לראות בפועל את ההתקדמות שלך.
תאכל טוב, תרגיש חזק יותר
כל בחירה מסתכמת. עם Forme, תלמד כיצד לאזן את התזונה שלך, לתדלק עם צריכת הקלוריות הנכונה ולשפר את הבריאות הכללית שלך. מדל פחמימות ועד עשיר בחלבון, Forme עוזר לך לבנות הרגלים שנמשכים.
למה פורם?
• תכנון מהיר מבוסס בינה מלאכותית
• מעקב תזונה עמוק
• תובנות על פחמימות וחלבונים
• סריקת ארוחות פשוטה ורישום מאקרו
• מותאם לסגנונות דיאטה OMAD, דלת פחמימות או גמישות
• מותאם לבריאות האישה
• יומן חזותי למעקב אחר ההתקדמות
• פירוק קלוריות ומקרו קל
קח שליטה על הצום שלך, התזונה שלך והבריאות שלך. עם Forme, כל ארוחה מקרבת אותך לירידה מתמשכת במשקל ולשגרה שאתה יכול לסמוך עליה.
הורד את Forme והתחיל את המסע שלך עוד היום.
עדכון אחרון בתאריך
2 בינו׳ 2026