יומן רגוע ולא מקוון לטיניטוס. רשמו עלייה חדה כשהיא מתרחשת, תייגו מה יכול היה לגרום לה, ומסרו לאודיולוג או לרופא המשפחה שלכם דוח ברור במקום לנסות לזכור את הכל בפגישה של עשר דקות.
בין אם אתם קוראים לזה טיניטוס או צלצולים באוזניים, זהו כלי למעקב אחר תסמינים עבור אנשים שרוצים תיעוד - לא עוד אפליקציה שמנגנת לכם צלילים. TinnitusLog הוא יומן, לא טיפול. אין בו הסתרה, אין בו טיפול בצלילים ואין בו שום טענה להפחית את הטיניטוס שלכם.
מה זה עושה
• רישום עלייה חדה בכמה נגיעות - עוצמה, מטרד, גובה צליל, איזו אוזן וכמה זמן היא נמשכה
• זיהוי טריגרים אפשריים על ידי תיוג מספרייה מוכנה (קפאין, אלכוהול, מלח, שינה לקויה, לחץ, רעש חזק, אוזניות, מתח בלסת ובצוואר, גודש, תרופות) או הוספת תוויות משלך
• רישמו תרופות כתוויות פשוטות, לעיונכם ולרופא שלכם
• בדיקה שבועית אופציונלית של שינה, לחץ, חשיפה לרעש והגנה על השמיעה - כבוי כברירת מחדל, ולעולם לא מוטרד
• היסטוריית לוח שנה וציר זמן, ניתנת לסינון לפי אוזן וגובה צליל
• ראו דפוסים במה שתיעדתם: עלייה חדה בשבוע, הטריגרים המתויגים ביותר, פירוט גובה צליל ותצפיות עדינות המשוות עוצמה לשינה ורעש
• ייצוא דוח PDF נקי לקחת לתור לאודיולוג, לתור לאף אוזן גרון או לרופא המשפחה שלכם
• ייצוא CSV ו-JSON כך שהנתונים שלכם יישארו שלכם
• עובד לחלוטין במצב לא מקוון - הערכים נשארים בטלפון שלכם
עקבו אחר עונה, ואז המשיכו בחיים
הדרכת התרגלות לעתים קרובות מצביעה הרחק מניטור עצמי מתמיד, אז מעקב תסמינים זה בנוי לעונה קצרה של שימוש ולא להרגל קבוע. אתם רושמים עלייה חדה כאשר מתרחשת אחת כזו, אין רישום יומי לעקוב אחריה, ואין פסים או ציונים. לאחר מספר שבועות האפליקציה עצמה מציעה לכם להשהות את הרישום היומי - ההיסטוריה שלכם נשארת כאן בכל פעם שתצטרכו אותה שוב.
למי זה מיועד
• כל מי שמתכונן לתור לאודיולוג, תור לאף אוזן גרון או ביקור אצל רופא משפחה שרוצה נתונים אמיתיים במקום זיכרון
• אנשים שבודקים האם חשיפה לקפאין, שינה, לחץ או רעש תואמת את ימי הרועשים יותר שלהם
• כל מי שרוצה רישום פרטי ולא מקוון של איך הטיניטוס שלו השתנה
חשוב
אפליקציה זו אינה מכשיר רפואי. היא אינה מאבחנת, מטפלת או מפחיתה טיניטוס. התייעצו עם איש מקצוע בתחום הבריאות לאבחון וטיפול. אם טיניטוס משפיע על רווחתכם, סעיף התמיכה והמשאבים באפליקציה מפרט מקומות שאליהם תוכלו לפנות.
יצירת קשר: support@clearstackapps.com
רשום קפיצות טינטון, עקוב אחר טריגרים וייצא דוחות עבור האודיולוג שלך.
עדכון אחרון בתאריך
21 ביולי 2026