הפיתרון הטוב ביותר למעקב אחר כושר הוא זה שאתה אפילו לא צריך לחשוב עליו. Everlog היא אפליקציית ה- All-in-One שלך למעקב אחר אימוני הכוח שלך ללא מאמץ. אתה רק צריך להגדיר את השגרה שלך ולהתמקד במה שחשוב באמת - האימונים שלך.
Everlog, שתוכנן ומותאם במיוחד להרמת משקולות, מאפשר לך להחליק בצורה חלקה אחר משקל וחזרות במהלך הפגישות שלך עם אינטראקציה מינימלית עם הטלפון שלך, וחוסך לך זמן ומאמץ יקר.
תכניות עבודה, הדרך שלך
• צור והתאם אישית את תוכניות האימון שלך
• קבעו פגישות כושר עתידיות בעתיד
• עקוב אחר התקדמות התוכנית ישירות באפליקציה
1RM יעדים
• קבל הצעות משקל מותאמות תוך כדי אימון, מכוון לאחוז מה- One Rep Max שלך
• קבעו את יעד אימוני השרירים שלכם - פיצוץ, צמיחה או כוח
היסטוריה בלתי מוגבלת
• כל היסטוריית האימון שלך במבט חטוף בכיס שלך, ללא גבולות
חוגים בלתי מוגבלים
• הגדר במהירות את שגרות האימון שלך
• בחר מבין מגוון סוגי סטים - סטים בודדים, טיפים, סופר, כוח ואפילו פרוגרסיביים
סטטיסטיקה
• נתח את האימונים שלך עם הנתונים הסטטיסטיים המפורטים שלנו
• צפו בהתקדמות שבועית, חודשית או שנתית
• ראה כיצד אתה מתפקד על תרגילים בודדים וגלה את ה- 1RM שלך
תרגילים
• חקור את הספרייה ההולכת וגדלה שלנו, הכוללת 200+ תרגילים (חדשים שנוספו מדי יום)
הרמה הבאה של אימוני כוח נמצאת כאן ואנחנו שמחים לראות אותך על הסיפון!
עדכון אחרון בתאריך
22 בינו׳ 2021