Mood Chonk: Self-Care Journal
2.6star
227 ביקורות
+10K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
האפליקציה החדשה והחמודה ביותר לשנת 2023 למעקב אחר מצבי רוח ורישום יומן.
עקוב אחר מצבי רוח. אסוף גושי מצב רוח. ראה את עצמך גדל!
עקוב אחר מצבי הרוח שלך ותן להם להתעצב בצורה של מצבי רוח! תן שם לרגשות שלך וכתוב ביומן שלך כדי לייצר צליל מצב רוח ייחודי בכל יום.
המשך להגדיל את אוסף גושי מצב הרוח שלך, ותתחיל להבחין בדפוסים ברגשות שלך כשהם משתובבים יחד לנגד עיניך.
הנה איך זה עובד ב-3 שלבים פשוטים:
1. עקוב אחר מצב הרוח שלך
2. הכירו את Mood Chonk החדש שלכם
3. חזור מדי יום לשיקוף ותובנות
* לצמיחה אישית עוד יותר, נסה GUIDED JOURNALS!
-----
◈ מה זה מצב רוח? ◈
-----
A Mood Chonk הוא חלק קטן ממך! כשאתה מתעד את הרגשות שלך בכל יום, הם מקבלים צורה כצ'ונקים מקסימים. לכל מצב רוח, יש מצב רוח שיתאים.
מרגישים אופטימיים? לחוץ? אסיר תודה? עייף? מחקרים מראים כי מתן שם לרגשות שלך ורישום עליהם ביומן הוא צורה בריאה של טיפול עצמי. Mood Chonk היא דרך יצירתית וצבעונית לכתוב את הרגשות שלך ליצורי אספנות תוססים ומקסימים.
- התחל בדירוג הרגשות הנוכחיים שלך, מ*נורא* ל*מדהים*
- בחר מתוך 9 סוגי מצב רוח עיקריים, או צור משלך
- גלה את כל 50+ קטעי מצב הרוח באמצעות מעקב יומי של מצב הרוח
- הרחב את ההשתקפויות שלך באמצעות *יומנים מודרכים*
▼ תכונות עיקריות:
- עקוב אחר מצב הרוח והיומן שלך מדי יום באמצעות ממשק מהנה ופשוט
- הוסף תגים כדי לסווג את הערכים שלך לעיון קל
- ראה רגשות מתעוררים לחיים כמו מצבי רוח
- זיהוי דפוסי מצב רוח בתצוגת Chonk השבועית שלך
- גבה את היומן שלך בצורה מאובטחת עם אחסון בענן
▼ איך מצב רוח צ'אנק יכול לעזור:
- מעקב אחר מצב הרוח שלך עוזר לך להבין את עצמך טוב יותר
- תגים נותנים לך תובנות לגבי החלקים בחייך שמשפיעים על מצב הרוח שלך
- גילוי מצבי רוח חדשים שומר עליך מוטיבציה להמשיך במסע מעקב אחר מצב הרוח שלך
▼ יש לך שאלות או הצעות?
עיין בסעיף [שאלות נפוצות ותמיכה] בדף פרופיל מצב הרוח שלך כדי למצוא תשובות לשאלות נפוצות. זקוק לעזרה נוספת? הקש על סמל המעטפה כדי ליצור קשר עם צוות התמיכה של Chonk שלנו.
מדיניות פרטיות ותנאים והגבלות: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
שימו לב ולטפח רגשות בריאים בצורה שובבה עם Mood Chonk! הבא את הרגשות הפנימיים שלך לחיים כיצורים מקסימים, ותעד את השתקפויות שלך להבנה עצמית טובה יותר.
עקוב אחר מצבי רוח. אסוף גושי מצב רוח. ראה את עצמך גדל!
עקוב אחר מצבי הרוח שלך ותן להם להתעצב בצורה של מצבי רוח! תן שם לרגשות שלך וכתוב ביומן שלך כדי לייצר צליל מצב רוח ייחודי בכל יום.
המשך להגדיל את אוסף גושי מצב הרוח שלך, ותתחיל להבחין בדפוסים ברגשות שלך כשהם משתובבים יחד לנגד עיניך.
הנה איך זה עובד ב-3 שלבים פשוטים:
1. עקוב אחר מצב הרוח שלך
2. הכירו את Mood Chonk החדש שלכם
3. חזור מדי יום לשיקוף ותובנות
* לצמיחה אישית עוד יותר, נסה GUIDED JOURNALS!
-----
◈ מה זה מצב רוח? ◈
-----
A Mood Chonk הוא חלק קטן ממך! כשאתה מתעד את הרגשות שלך בכל יום, הם מקבלים צורה כצ'ונקים מקסימים. לכל מצב רוח, יש מצב רוח שיתאים.
מרגישים אופטימיים? לחוץ? אסיר תודה? עייף? מחקרים מראים כי מתן שם לרגשות שלך ורישום עליהם ביומן הוא צורה בריאה של טיפול עצמי. Mood Chonk היא דרך יצירתית וצבעונית לכתוב את הרגשות שלך ליצורי אספנות תוססים ומקסימים.
- התחל בדירוג הרגשות הנוכחיים שלך, מ*נורא* ל*מדהים*
- בחר מתוך 9 סוגי מצב רוח עיקריים, או צור משלך
- גלה את כל 50+ קטעי מצב הרוח באמצעות מעקב יומי של מצב הרוח
- הרחב את ההשתקפויות שלך באמצעות *יומנים מודרכים*
▼ תכונות עיקריות:
- עקוב אחר מצב הרוח והיומן שלך מדי יום באמצעות ממשק מהנה ופשוט
- הוסף תגים כדי לסווג את הערכים שלך לעיון קל
- ראה רגשות מתעוררים לחיים כמו מצבי רוח
- זיהוי דפוסי מצב רוח בתצוגת Chonk השבועית שלך
- גבה את היומן שלך בצורה מאובטחת עם אחסון בענן
▼ איך מצב רוח צ'אנק יכול לעזור:
- מעקב אחר מצב הרוח שלך עוזר לך להבין את עצמך טוב יותר
- תגים נותנים לך תובנות לגבי החלקים בחייך שמשפיעים על מצב הרוח שלך
- גילוי מצבי רוח חדשים שומר עליך מוטיבציה להמשיך במסע מעקב אחר מצב הרוח שלך
▼ יש לך שאלות או הצעות?
עיין בסעיף [שאלות נפוצות ותמיכה] בדף פרופיל מצב הרוח שלך כדי למצוא תשובות לשאלות נפוצות. זקוק לעזרה נוספת? הקש על סמל המעטפה כדי ליצור קשר עם צוות התמיכה של Chonk שלנו.
מדיניות פרטיות ותנאים והגבלות: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
שימו לב ולטפח רגשות בריאים בצורה שובבה עם Mood Chonk! הבא את הרגשות הפנימיים שלך לחיים כיצורים מקסימים, ותעד את השתקפויות שלך להבנה עצמית טובה יותר.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
דירוגים וביקורות
2.6
221 ביקורות
מה חדש
Engineers have optimized and driven away some bugs. (bye!)
