SYMM: Natural Fitness

SYMM‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

SYMM היא מערכת אימונים למתאמנים טבעיים. בלי הייפ, בלי קטלוג אימונים אינסופי - תוכנית שבועית מדויקת, נתוני התאוששות כנים, ומספר ההחלטות הקטן ביותר בינך לבין הסט שאתה עומד לעשות.

אימון שלא נסחף
השבוע שלך בנוי על ידי מנוע קבוע: ימי דחיפה, משיכה ורגליים מאוזנים עם אותם הרמות ליבה בכל מחזור, כך שההתקדמות ניתנת למדידה במקום להיות אקראית. נפח שבועי לכל שריר נשמר בטווח שממנו מתאמץ ללא סמים יכול להתאושש, ושבוע של הפחתת עומס מתוכנן לפני שאתה דומם. החלף או דחה יום כאשר החיים קורים - התוכנית מתוזמנת מחדש ללא עונשים.

מוכנות מהנתונים שלך
Connect Health Connect פעם אחת ו-SYMM קורא את הצעדים שלך, אנרגיה פעילה, שינה, דופק מנוחה וקצב לב HRV - לקריאה בלבד, שום דבר לא נכתב בחזרה. אלה הופכים לציון מוכנות אחד, והציון הזה מתאים את ספירת הסטים של היום. אם השעון שלך החמיץ את הלילה, בדיקת שינה בשתי הקישות ממלאת את הפער ונספרת אותו דבר. כל מספר מציין מהיכן הגיע ומתי הוא סנכרן לאחרונה, וכל הערכה ניתנת לתיקון בנגיעה אחת.

רישום שלוקח שניות
נגיעה אחת לכל סט, כאשר המשקל והחזרות כבר מולאו מהיעד שלך. המקלדת מתקדמת מעצמה, וטיימר המנוחה הוא המקום שבו אתה מדרג איך הסט הרגיש - ללא מסכים נוספים, ללא דיאלוגי אישור, ללא חלונות קופצים לחגיגה.

תזונה ללא גיליון אלקטרוני
יעדי קלוריות ומקרו מנתוני הגוף והמטרה שלך. רשום ארוחה באמצעות תמונה, באמצעות קול, באמצעות ברקוד או באמצעות הוספה מהירה - ההערכות חוזרות לעריכה לפני שהן נחשבות. מזונות אחרונים והעתקים מאתמול הופכים ארוחת ערב חוזרת לנגיעה אחת. ערימת התוספים שלך נמצאת באותו מקום, כך שמה שאתה לוקח נרשם במקום שבו נרשם מה שאתה אוכל.

רצף אחד, לא חמש
להבה יומית אחת. אימון, ארוחה רשומה, הליכה, מים או התוספים שלך - כולם שומרים על היום. ימי מנוחה שומרים על זה, ויום אחד שהוחמצ בחודש נסלח בשקט. ללא מונים אדומים, ללא הנחיות אשמה, ללא לוח ניקוד שני.

אימוני אירובי בשתי מהירויות
הקישו פעם אחת והיום נשמר. הוסיפו את הסוג, הדקות, המרחק והמאמץ רק אם תרצו - האימוני אירובי לעולם לא יהפוך למטרה נוספת לכישלון.

התקדמות שנשארת שלכם
מגמות נפח, שיאים אישיים, תנופה שבועית ומאגר תמונות פרטי עם משבצות פוזה, צפייה בהחלקה וזום והשוואה מעבר למצב. תמונות ההתקדמות נשמרות בטלפון שלכם בלבד - אין נתיב העלאה באפליקציה. קובץ גיבוי מוצפן אופציונלי הוא שלכם; איננו יכולים לאפס את משפט הסיסמה הזה.

אנגלית וערבית
ממשק ערבי מלא מימין לשמאל, לא תרגום חלקי.

ללא פרסומות. לעולם.
ללא פרסום, ללא מכירת נתונים, ושום דבר שהיה פעם בחינם לא עובר מאחורי חומת התשלום.

מנוי
SYMM Core: 12.99$ לחודש או 99.99$ לשנה, מחויב דרך Google Play, עם ניסיון חינם ל-3 ימים. מנויים מתחדשים אוטומטית אלא אם כן הם מבוטלים לפחות 24 שעות לפני תום התקופה. ניתן לבטל בכל עת ב-Google Play > תשלומים ומנויים > מנויים.

תנאים: https://getsymm.com/terms
פרטיות: https://getsymm.com/privacy

SYMM מספקת מידע על כושר ותזונה כללית. אין מדובר בייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.