הרזו ובדקו ירידה במשקל באמצעות מעקב משקל פשוט
• לוח שנה לירידה במשקל
• משגיח משקל
• בדוק את התקדמות הרזיה
• מזכיר לך לשקול לעתים קרובות
מעקב אחר משקל פשוט הוא צופה במשקל גוף. היא מאחסנת נתונים המסופקים בסדר גודל לצפייה וניתוח ירידה במשקל.
זה יעזור לך לעקוב אחר משקל גופך תוך כדי תזונה ולספור קלוריות לירידה במשקל. על ידי מעקב אחר שינויים קל יותר ללמוד כיצד לרדת במשקל במהירות.
תרשים וסטטיסטיקות עוזרים לגלות איזו תזונה עובדת עבורך, אילו תוכניות דיאטה או פעילויות מתאימות לך ביותר.
בדקו דיאטות כמו קיטו, דיאטה דלת פחמימות או דלת קלוריות ובדקו את ההשפעות על אובדן שומן ושומן בבטן.
עדכון אחרון בתאריך
19 בינו׳ 2024