Workout Planner & Gym Trainer

Cards‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

אפליקציית מתכנן אימונים ומאמן כושר היא מאמן הכושר האישי שלך ומעקב התרגילים שלך. 🔥

השג את היעדים שלך, הקל על שגרות האימון שלך ועקוב אחר ההתקדמות שלך!

מעקב האימונים בחדר הכושר יבצע שיטתיות של פיתוח הגוף, הכושר וכל סוג אחר של אימון. אפליקציית פיתוח גוף זו תשמור את זמני האימון שלך ואת יומני האימונים שלך בצורה אינטואיטיבית ודומה למשחק. מתכנן אימון ומאמן כושר היא אפליקציה לגברים ולנשים.

עם אפליקציית פיתוח הגוף, יהיה לך את המאמן האישי שלך, ותרגיש שאתה משחק במשחק. צברו ניסיון ב"משחק" האימון הזה וראו כיצד רמת הכושר שלכם משתפרת.

תכונות של אפליקציית תוכנית האימונים ומאמן כושר:
💪 טיימר משולב: הטיימר מתחיל אוטומטית בסיום סט.
💪 רשום הערות במהלך האימון שלך - מעקב אחר תרגילים.
💪 100+ תרגילי כושר ופיתוח גוף מוגדרים מראש המסווגים לפי קבוצות שרירים: שרירי בטן, אמות, שרירים, גב, כתפיים, ישבן, שרירי הירך האחורי, מותני, שוקיים, חזה, ארבע ראשי, טרפז, תלת ראשי.
💪 שגרות אימון למתחילים מוכנות להפעלה עם אימון של 7 דקות, אימון גוף מלא, אין צורך בציוד!
💪 צור את האימונים והתרגילים שלך, ומיין אותם לקבוצות הניתנות להתאמה אישית.
💪 צור אימונים דרך מחולל האימונים, מאמן הכושר שלך!
💪 הגדר את המטרות שלך: לכל סט, התאם אישית זמן מנוחה, עומסים ומספר חזרות - מתכנן אימון.
💪 האם אתה משתמש במכשיר ספציפי לפיתוח גוף / קרוספיט / כושר? אנא צלם תמונה עם הטלפון שלך ושייך אותה לכל תרגיל!
💪 עשית טעות במהלך השגרה שלך? ערוך את הביצועים שלך מיד לאחר מכן!

עם אפליקציית Workout Planner & Gym Trainer, אתה יכול להיפרד מאימונים חסרי מטרה ושלום לאימונים פרקטיים ממוקדי מטרה. אפליקציית מעקב התרגילים מציעה מגוון רחב של תוכניות אימון מעוצבות מראש שנוצרו על ידי אנשי מקצוע ומאמני כושר מנוסים. בחר את התוכנית שתואמת את היעדים שלך. תן לאפליקציית בניית הגוף להדריך אותך בכל תרגיל, תוך מתן הוראות והדגמות שלב אחר שלב.

במהלך האימון שלך, Workout Planner & Gym Trainer ינהלו עבורך הכל:
⚡ הצג את התרגיל הנוכחי שיש לעשות, עם מספר החזרות והמטרות של העומס. זמני המנוחה מנוהלים אוטומטית באמצעות הטיימר המשולב.
⚡ ראה את ההופעה האחרונה שלך על הסט שאתה עושה כדי לנצח אותו!
⚡ הצג את התיאור המלא של התרגיל כדי לעשות אותו נכון ולהימנע מפציעה!
⚡ המכונה הבאה לשימוש לא זמינה? שנה את התרגיל הבא שלך תוך כדי תנועה!
⚡ במהלך זמן המנוחה, הזן את הביצועים שלך; הוא יתווסף ליומן שלך, וצפצוף יציין את תחילת הסט הבא.
⚡ בסיום האימון, ההתקדמות שלך מוצגת, ומעקב האימון בחדר הכושר יצייר את עקומות ההתקדמות שלך.

האפליקציה תישאר איתך כמאמן האישי שלך במהלך כל האימון שלך. בין אם אתה רוצה לרדת במשקל, שומן בבטן, לעלות שרירים או לשמור על כושר, אתה יכול לעקוב בקלות אחר ההתקדמות שלך במעקב התרגיל הזה.

אתה יכול להשתמש בו כדי לבצע אימונים מוגדרים מראש כמו אימון שרירי הבטן של 8 דקות או כל אימון אחר שתמצא.

אתה יכול לעקוב אחר ההתקדמות שלך מדי יום כדי לשמור על המוטיבציה שלך ולעולם לא להפסיק! גשש אימון חדר כושר זה יכול לשמש כמעקב משקל כדי להוריד שומן במהירות!

אימונים גבוהים: Tracker Workout & Gym Trainer, האפליקציה לבניית גוף.

!! כתב ויתור !!
אפליקציה זו מיועדת למטרות מידע בלבד ואינה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. השימוש באפליקציה זו הוא על אחריותך בלבד. איננו אחראים לכל פציעות או בעיות בריאות הנובעות מהשימוש שלך באפליקציה. התייעץ תמיד עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני תחילת כל תוכנית אימונים חדשה, במיוחד אם יש לך מצבים בריאותיים קיימים. התרגילים המסופקים הם המלצות כלליות וייתכן שלא יתאימו לכולם. הפסק מיד אם אתה חווה כאב, סחרחורת או אי נוחות במהלך האימון. על ידי המשך השימוש באפליקציה זו, אתה מאשר ומסכים לתנאים אלה.

דירוגים וביקורות

Great app really helped me to back on track😄

Good app

אחלה תוכנה. הבעיה היחידה כשיוצרים תוכנית משלך ומוסיפים הרבה תמונות זה כבד לו מדיי.

מה חדש

- Big update to support latest Android versions
- Better battery management
- New icon to respect new guidelines
- Fix lots of bugs
- You can now send your data through email