KIRA STOKES FIT
רכישות מתוך האפליקציה
4.9star
487 ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
אפליקציית KIRA STOKES FIT מופעלת על ידי שיטת Stoked שיצרה מאמנת הסלבריטאים הנודעת העולמית קירה סטוקס. שיטת Stoked היא זרימת פונקציה של נוסחה תנועתית המגובה במדע, ממוקדת בצורה.
אתגר את גופך באמצעות תרגילי כוח, כוח והתכוונות עדינה. השתמש ברכיבים שונים של האפליקציה כדי לעמוד ביעדים בין אם אתה מחפש אימונים יומיומיים לתיקון מהיר לבניית סיבולת או לאימונים מלאים עם פרק זמן ארוך יותר. בחירות האימון הן מאתגרות, בעצימות גבוהה ומתוכננות כך שההתאוששות והניידות מובנות בכל מעגל כדי למנוע פציעות ולעזור לך אי פעם להתאמן או להתקדמות שלך בהמתנה.
רמזים ותנועות ברורים וממוקדים בלייזר יבטיחו את חיבור הנפש / הגוף הנחוץ בכדי לראות ולהרגיש תוצאות רצויות. השיטה המובילה של קירה סטוקס משלבת בין יצירה כוח ותנועות כוח לב וכלי דם. זה דורש שטח מינימלי וציוד. תצטרך: דאונים או מגבות יד קטנות, כדור פילאטיס, סט משקולות יד כבדות וקלות, חבל קפיצה ומחצלת אימונים.
שיטת Stoked כוללת:
360 מעוצב (60 דקות)
Stoked Athleticore (60 דקות)
חבל קפיצה מעובה / משולבת פליו (20-25 דקות)
פלג גוף עליון ממושך (זרועות / שרירי שרירי הבטן / הליבה) (30 דקות)
פיצוץ קרדיו מבודד בפלג הגוף התחתון (רגליים / גלוטים / ליבה) (25 דקות)
שרירי הבטן המאושרים (25 דקות)
גימורי כוונון עדינים של גוף תפוס
גימור פלג גוף עליון (6 דקות)
גימור טריצ'פס (6 דקות)
פיצוץ אב (6 דקות)
גימור גוף מלא קרדיו (4 דקות)
גימור גלוטות (9 דקות)
התעוררות ליבה (6 דקות)
ואנחנו תמיד מוסיפים עוד!
תתכונן לשנות את גופך תוך פחות מ- 4 דקות ועד 90+ תלוי איך אתה עורם את התוכנית. שיטת Stoked אידיאלית לאימון בבית, לקחת לחדר הכושר או לדרך. הגיע הזמן להיעשות באופן מלא.
כדי לגשת לכל התכונות והתכנים תוכלו להירשם ל- KIRA STOKES FIT על בסיס חודשי או שנתי באמצעות מנוי לחידוש אוטומטי ישירות בתוך האפליקציה. * התמחור יכול להשתנות לפי אזור ויאושר לפני הרכישה באפליקציה. בהרשמות לאפליקציות יחודש אוטומטית בסוף המחזור שלהם.
* כל התשלומים ישולמו דרך חשבון Google שלך וייתכן שהם מנוהלים תחת הגדרות החשבון לאחר התשלום הראשוני. תשלומי המנוי יחודשו אוטומטית אלא אם כן הם יושבתו לפחות 24 שעות לפני סיום המחזור הנוכחי. חשבונך יחויב בגין חידוש לפחות 24 שעות לפני סיום המחזור הנוכחי. כל חלק שלא נעשה בשימוש בניסוי החינמי שלך ייבזב בתשלום. ביטולים מתרחשים על ידי השבתת חידוש אוטומטי.
תנאי השירות: https://app.kirastokes.com/tos
מדיניות פרטיות: https://app.kirastokes.com/privacy
אתגר את גופך באמצעות תרגילי כוח, כוח והתכוונות עדינה. השתמש ברכיבים שונים של האפליקציה כדי לעמוד ביעדים בין אם אתה מחפש אימונים יומיומיים לתיקון מהיר לבניית סיבולת או לאימונים מלאים עם פרק זמן ארוך יותר. בחירות האימון הן מאתגרות, בעצימות גבוהה ומתוכננות כך שההתאוששות והניידות מובנות בכל מעגל כדי למנוע פציעות ולעזור לך אי פעם להתאמן או להתקדמות שלך בהמתנה.
רמזים ותנועות ברורים וממוקדים בלייזר יבטיחו את חיבור הנפש / הגוף הנחוץ בכדי לראות ולהרגיש תוצאות רצויות. השיטה המובילה של קירה סטוקס משלבת בין יצירה כוח ותנועות כוח לב וכלי דם. זה דורש שטח מינימלי וציוד. תצטרך: דאונים או מגבות יד קטנות, כדור פילאטיס, סט משקולות יד כבדות וקלות, חבל קפיצה ומחצלת אימונים.
שיטת Stoked כוללת:
360 מעוצב (60 דקות)
Stoked Athleticore (60 דקות)
חבל קפיצה מעובה / משולבת פליו (20-25 דקות)
פלג גוף עליון ממושך (זרועות / שרירי שרירי הבטן / הליבה) (30 דקות)
פיצוץ קרדיו מבודד בפלג הגוף התחתון (רגליים / גלוטים / ליבה) (25 דקות)
שרירי הבטן המאושרים (25 דקות)
גימורי כוונון עדינים של גוף תפוס
גימור פלג גוף עליון (6 דקות)
גימור טריצ'פס (6 דקות)
פיצוץ אב (6 דקות)
גימור גוף מלא קרדיו (4 דקות)
גימור גלוטות (9 דקות)
התעוררות ליבה (6 דקות)
ואנחנו תמיד מוסיפים עוד!
תתכונן לשנות את גופך תוך פחות מ- 4 דקות ועד 90+ תלוי איך אתה עורם את התוכנית. שיטת Stoked אידיאלית לאימון בבית, לקחת לחדר הכושר או לדרך. הגיע הזמן להיעשות באופן מלא.
כדי לגשת לכל התכונות והתכנים תוכלו להירשם ל- KIRA STOKES FIT על בסיס חודשי או שנתי באמצעות מנוי לחידוש אוטומטי ישירות בתוך האפליקציה. * התמחור יכול להשתנות לפי אזור ויאושר לפני הרכישה באפליקציה. בהרשמות לאפליקציות יחודש אוטומטית בסוף המחזור שלהם.
* כל התשלומים ישולמו דרך חשבון Google שלך וייתכן שהם מנוהלים תחת הגדרות החשבון לאחר התשלום הראשוני. תשלומי המנוי יחודשו אוטומטית אלא אם כן הם יושבתו לפחות 24 שעות לפני סיום המחזור הנוכחי. חשבונך יחויב בגין חידוש לפחות 24 שעות לפני סיום המחזור הנוכחי. כל חלק שלא נעשה בשימוש בניסוי החינמי שלך ייבזב בתשלום. ביטולים מתרחשים על ידי השבתת חידוש אוטומטי.
תנאי השירות: https://app.kirastokes.com/tos
מדיניות פרטיות: https://app.kirastokes.com/privacy
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
דירוגים וביקורות
4.9
459 ביקורות
מה חדש
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
