Fliari - Mood Tracker, Journal
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.4star
119 ביקורות
+5K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
הביעו את הרגשות ואת מצב הרוח שלכם בשפת הפרחים! פרחים יפים מצוירים ביד כדי לעזור לשקף את מצב הרוח שלך ולעקוב אחר בריאות הנפש שלך. בנה גן של רגשות וגילוי עצמי עם הבנה עמוקה של הרגשות שלך
פליארי הוא היומן היחיד שמאפשר לך לדמיין את בריאותך הנפשית בגינה יפה! עקוב אחר מצב הרוח, החרדה והדיכאון שלך.
פליארי מאפשרת לך לשרטט בקלות את השיאים והשפל היומיים שלך/מצבי רוח מדוכאים ומוגברים, ותסמינים אחרים הקשורים להפרעות מצב רוח נפוצות כמו מחלות דו-קוטביות/מאניה דפרסיה ודיכאון מתח.
תכונות יומן ויומן הניתנות להתאמה אישית.
הרהורים יומיומיים על מצב הרוח שלך ורשום על מה אתה אסיר תודה. היומן הפרטי היחיד שלך עם נעילת אפליקציה כדי לשמור את כל מחשבות היומן הפרטי שלך לעצמך. שמור אותו תמיד מאובטח עם תכונת יומן נעילת האפליקציה שלנו.
1. עקוב אחר מצב הרוח שלך והבע את מחשבותיך ביומן זה עם פרחים
- שתלו פרח לכל יומן שתכנסו שמשקף את מצב הרוח שלכם. לחלק מהאפליקציות יש רק רגשות בסיסיים אבל כאן בפלארי. צור את תגי הרגשות שלך כדי לעזור להם להבין את דפוסי מצב הרוח, הדיכאון והמחשבות שלהם. עטפו את המוח שלכם בהכרת תודה ובמחשבות חיוביות והילחם במחשבות שליליות עם פרחים.
2. טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT יומן כלי בשבילך.
-זהה דפוסי חשיבה שליליים ומעוותים כדי לשנות את הרגשות שלך ואת ההתנהגויות שלך לטובה.
3. יומן יומן ומצב רוח בהתאמה אישית גבוהה
- ניתן להשתמש בפליארי בדרכים רבות, עקוב אחר מה אתה אסיר תודה על התכונות של יומן הכרת הטוב שהוא מציע.
יומן פליארי יעזור לך להעריך, להבין ולשנות את המחשבות והרגשות שלך. אתה יכול לעבוד כדי לזהות את הלחץ, החרדות והתקפי הפאניקה שלך, ואני מנתח איך ולמה אתה מרגיש ככה, לאתגר את האמונות השליליות האלה, לשנות את דפוסי החשיבה שלך למצבים עתידיים ולזכור חוויות חיוביות.
5. שפר את כל ההיבטים של טיפול נפשי בעזרת טיפול גופני
- פליארי שואפת לא רק לעזור לך לשפר את הדיכאון והבריאות הנפשית שלך אלא גם לשפר את הפעילות הגופנית שלך כמו פעילות גופנית ותזונה. הפרעות אכילה יכולות להשפיע על מצבי הרוח שלנו וגם על חוסר פעילות גופנית. פליארי יכולה לעזור לך לנהל את הרגלי האכילה שלך ולעקוב אחר התזונה שלך עם תכונות יומן בריאות הנפש שלה.
נסה את יומן מצב הרוח הזה, יומן כדי לעזור לך לשפר את בריאותך הנפשית! נשמח לשמוע את המשוב שלך.
אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת hippo@lazyhippodev.com עבור כל דאגה, באג והצעות כלליות שיש לך עבור האפליקציה שלנו!
נשמח לשמוע ממך ולעבוד יחד בשיפור האפליקציה כך שתוכל לעזור לך לשפר את הרווחה הכללית והבריאות הנפשית שלך.
פליארי הוא היומן היחיד שמאפשר לך לדמיין את בריאותך הנפשית בגינה יפה! עקוב אחר מצב הרוח, החרדה והדיכאון שלך.
פליארי מאפשרת לך לשרטט בקלות את השיאים והשפל היומיים שלך/מצבי רוח מדוכאים ומוגברים, ותסמינים אחרים הקשורים להפרעות מצב רוח נפוצות כמו מחלות דו-קוטביות/מאניה דפרסיה ודיכאון מתח.
תכונות יומן ויומן הניתנות להתאמה אישית.
הרהורים יומיומיים על מצב הרוח שלך ורשום על מה אתה אסיר תודה. היומן הפרטי היחיד שלך עם נעילת אפליקציה כדי לשמור את כל מחשבות היומן הפרטי שלך לעצמך. שמור אותו תמיד מאובטח עם תכונת יומן נעילת האפליקציה שלנו.
1. עקוב אחר מצב הרוח שלך והבע את מחשבותיך ביומן זה עם פרחים
- שתלו פרח לכל יומן שתכנסו שמשקף את מצב הרוח שלכם. לחלק מהאפליקציות יש רק רגשות בסיסיים אבל כאן בפלארי. צור את תגי הרגשות שלך כדי לעזור להם להבין את דפוסי מצב הרוח, הדיכאון והמחשבות שלהם. עטפו את המוח שלכם בהכרת תודה ובמחשבות חיוביות והילחם במחשבות שליליות עם פרחים.
2. טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT יומן כלי בשבילך.
-זהה דפוסי חשיבה שליליים ומעוותים כדי לשנות את הרגשות שלך ואת ההתנהגויות שלך לטובה.
3. יומן יומן ומצב רוח בהתאמה אישית גבוהה
- ניתן להשתמש בפליארי בדרכים רבות, עקוב אחר מה אתה אסיר תודה על התכונות של יומן הכרת הטוב שהוא מציע.
יומן פליארי יעזור לך להעריך, להבין ולשנות את המחשבות והרגשות שלך. אתה יכול לעבוד כדי לזהות את הלחץ, החרדות והתקפי הפאניקה שלך, ואני מנתח איך ולמה אתה מרגיש ככה, לאתגר את האמונות השליליות האלה, לשנות את דפוסי החשיבה שלך למצבים עתידיים ולזכור חוויות חיוביות.
5. שפר את כל ההיבטים של טיפול נפשי בעזרת טיפול גופני
- פליארי שואפת לא רק לעזור לך לשפר את הדיכאון והבריאות הנפשית שלך אלא גם לשפר את הפעילות הגופנית שלך כמו פעילות גופנית ותזונה. הפרעות אכילה יכולות להשפיע על מצבי הרוח שלנו וגם על חוסר פעילות גופנית. פליארי יכולה לעזור לך לנהל את הרגלי האכילה שלך ולעקוב אחר התזונה שלך עם תכונות יומן בריאות הנפש שלה.
נסה את יומן מצב הרוח הזה, יומן כדי לעזור לך לשפר את בריאותך הנפשית! נשמח לשמוע את המשוב שלך.
אנא שלח לנו דוא"ל לכתובת hippo@lazyhippodev.com עבור כל דאגה, באג והצעות כלליות שיש לך עבור האפליקציה שלנו!
נשמח לשמוע ממך ולעבוד יחד בשיפור האפליקציה כך שתוכל לעזור לך לשפר את הרווחה הכללית והבריאות הנפשית שלך.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.4
113 ביקורות
