Personal Training Coach
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.3star
1.4K ביקורות
+100K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
עקוב אחר תוכניות האימון הטובות והידועות ביותר כדי לצבור כוח, לבנות שרירים ולהוריד שומן. אפליקציה זו היא כמו מאמן כוח ובניית שרירים בכיס שלך. זה יאפשר לך לדעת אילו תרגילים לעשות באיזה יום, כמה משקל אתה צריך להרים עבור כמה סטים וחזרות וכמה אתה צריך להרים.
מלבד היכולת ליצור אימון משלך, שגרות האימון הבאות מובנות:
- StrongLifts 5x5
- GreySkull LP
- משוך רגלי דחיפה
- וונדלר 5/3/1 כולל בניית המונולית ועוד וריאציות רבות אחרות
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- תוכנית אימונים של Madcow 5x5
- שיטת טקסס
- תוכנית גלידה 5x5 למתחילים
- GZCLP
- Metallicdpas PPL
- שגרה מומלצת של Reddit BWF
- שגרת r/Fitness Basic למתחילים
בקרוב עוד הרבה.
או אפילו להתחיל אימון ריק ולהוסיף תרגילים תוך כדי תנועה.
תכונות חינמיות:
- הורדה חינמית.
- משלב תוכניות אימון רבות כולל StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 ועוד רבים נוספים בקרוב.
- מתעד משקלים, סטים וחזרות.
- ראה את ההתקדמות שלך בגרפים.
- דע אילו תרגילים עליך לבצע עם המשקולות, הסטים והחזרות הקשורים.
- העלאת משקל אוטומטית עבור כל אימון.
- פריקה אוטומטית/חזרה על כשל.
- Kg/Lb - החלף בכל עת.
- תיאורי תרגיל והתקדמות.
- יכולת להתחיל אימון ריק.
- נושא כהה ובהיר.
- תוכניות התקדמות כולל התקדמות כפולה.
- שחזור מאפליקציית StrongLifts.
תכונה חדשה: שיא RPE (שיעור המאמץ הנתפס).
תכונות פרימיום:
- צור שגרת אימון משלך
- ערכות חימום.
- צור שגרת חימום משלך
- שנה כל תוכנית מובנית
- גיבוי ושחזור באמצעות זיכרון ענן/טלפון
- ערוך/סדר מחדש תרגילים בתוך אימון
- נטול פרסומות
רְשׁוּת
- אינטרנט כדי לשלוח דוחות קריסה כדי שנוכל לשפר את האפליקציה.
- ויברטור כשזמן המנוחה נגמר
- רכישות בתוך האפליקציה כדי לפתוח תכונות נוספות.
תמיכה
אם יש לך הצעות לשיפור האפליקציה הזו, נשמח לשמוע ממך. פשוט צור איתנו קשר באמצעות הכרטיסייה האחרונה.
מלבד היכולת ליצור אימון משלך, שגרות האימון הבאות מובנות:
- StrongLifts 5x5
- GreySkull LP
- משוך רגלי דחיפה
- וונדלר 5/3/1 כולל בניית המונולית ועוד וריאציות רבות אחרות
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- תוכנית אימונים של Madcow 5x5
- שיטת טקסס
- תוכנית גלידה 5x5 למתחילים
- GZCLP
- Metallicdpas PPL
- שגרה מומלצת של Reddit BWF
- שגרת r/Fitness Basic למתחילים
בקרוב עוד הרבה.
או אפילו להתחיל אימון ריק ולהוסיף תרגילים תוך כדי תנועה.
תכונות חינמיות:
- הורדה חינמית.
- משלב תוכניות אימון רבות כולל StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 ועוד רבים נוספים בקרוב.
- מתעד משקלים, סטים וחזרות.
- ראה את ההתקדמות שלך בגרפים.
- דע אילו תרגילים עליך לבצע עם המשקולות, הסטים והחזרות הקשורים.
- העלאת משקל אוטומטית עבור כל אימון.
- פריקה אוטומטית/חזרה על כשל.
- Kg/Lb - החלף בכל עת.
- תיאורי תרגיל והתקדמות.
- יכולת להתחיל אימון ריק.
- נושא כהה ובהיר.
- תוכניות התקדמות כולל התקדמות כפולה.
- שחזור מאפליקציית StrongLifts.
תכונה חדשה: שיא RPE (שיעור המאמץ הנתפס).
תכונות פרימיום:
- צור שגרת אימון משלך
- ערכות חימום.
- צור שגרת חימום משלך
- שנה כל תוכנית מובנית
- גיבוי ושחזור באמצעות זיכרון ענן/טלפון
- ערוך/סדר מחדש תרגילים בתוך אימון
- נטול פרסומות
רְשׁוּת
- אינטרנט כדי לשלוח דוחות קריסה כדי שנוכל לשפר את האפליקציה.
- ויברטור כשזמן המנוחה נגמר
- רכישות בתוך האפליקציה כדי לפתוח תכונות נוספות.
תמיכה
אם יש לך הצעות לשיפור האפליקציה הזו, נשמח לשמוע ממך. פשוט צור איתנו קשר באמצעות הכרטיסייה האחרונה.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
דירוגים וביקורות
4.4
1.37K ביקורות
מה חדש
Thank you for using Persist Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at maxtrainingcoach@gmail.com.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at maxtrainingcoach@gmail.com.
