ADHD Guide

Bendix Media‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

מצא יותר רוגע, סקירה כללית ותובנות בחיי היומיום שלך עם הפרעת קשב וריכוז.

מדריך ADHD הוא העוזר האישי שלך למבנה, הבנה ורווחה טובים יותר - בין אם יש לך ADHD בעצמך, קרוב משפחה, או סתם סקרנים לגבי האבחנה.

קרא מאמרים בנושאים כגון:
• מחשבות מרוץ, חרדה ורגשות
• מבנה, רשימות מטלות ותכנון
• היגיינת שינה, תזונה ופעילות גופנית
• יחסים חברתיים, בושה והבנה עצמית
• ועוד נושאים רבים ומרגשים

תכונות:
• הוסף למועדפים את המאמרים המועדפים עליך
• חיפוש וקטגוריות ידידותיים למשתמש
• האזן למאמרים המוקראים בקול רם
• מבחנים עצמיים עבור ADHD, חרדה, OCD ועוד
• תרגילי נשימה מרגיעים לרגעים חרדים
• טיימר פומודורו לעבודה ממוקדת וזכירת הפסקות
• נוף צלילים עם צלילים מרגיעים
• 3 נקודות עיקריות שיזכירו לך למצוא שלושה דברים טובים שקרו בכל יום
• אפליקציה פשוטה ומודרנית ללא הסחות דעת

מדריך ADHD עוזר לך למצוא רוגע בכאוס ולהבין את המוח שלך קצת יותר טוב.

נוצר בכבוד ל-ADHD - ולאלה שחיים איתו כל יום.

המנוי מתחדש אוטומטית אלא אם כן החידוש האוטומטי כבוי לפחות 24 שעות לפני סוף התקופה הנוכחית.

מה חדש?

In version 3.3, ADHD Guide gets a small focus boost.

• The Pomodoro Timer now offers more duration options
• The Community page now automatically opens in a unified feed, so you can see all the new content right away without having to pick a room first.
• We have refined the design of the quote section on the home screen so it appears calmer and easier to read.
• In the Breathing tool, the circle has also been adjusted to have a calmer and more fluid animation.