Relax and Rest Meditations

Meditation Oasis‏

מידע על אפליקציה זו

תהנה הקלה הרפיה, מתח עמוק והיתרונות של מדיטציה ללא ניסיון קודם. עכשיו שודרג, כך שיכללו את כל התכונות של גרסת iPhone הפופולרית המקורית. שלוש מדיטציות באורכים שונים מאפשרות לך להירגע עמוק ולא משנה כמה זמן יש לך זמין כדי מדיטציה. טיפי מדיטציה נכתבו לעזור לתמוך החוויה שלך עם המדיטציות המודרכות.

מבחינה רפואית נבדק שנבחר עבור "Apps השינה הכי הטוב של 2014" ו "Apps חרדת מיטב 2014" על ידי HEALTHLINE.COM.

- מודעות נשימה מדיטציה מודרכת (5 דק ') - כדי לקבל מרוכז ורגוע כאשר יש לך רק זמן להפסקה קצרה.
- Deep Rest מדיטציה מודרכת (13 דק ') - מאפשר לך לשקוע למצב עמוק נינוחה. אנשים רבים משתמשים מדיטציה זו במשך להירדם.
- כל הגוף הרפיה מודרכת (24 דק ') - תירגע לחלוטין ובאופן מוחלט עם מדיטציה זו אשר מסייעת לך לאתר מתח בכל חלקי הגוף, ולתת לו ללכת.

מדיטציה כל אחד יכול להיות הקשיב עם או בלי מוזיקה / קולות הטבע.

באמצעות האפליקציה הזו תוכל:

- תהין למצב של הרפיה עמוקה בלי ניסיון במדיטציה לפני
- תירגעו עמוק בקלות כמו שאתה מונחה קול צעד אחר צעד
- בחר מדיטציה כדי להתאים לצרכים שלך ואת הזמן זמין
- האזנת המדיטציות עם או בלי צלילי מוסיקה / טבע
- קראו את ההוראות כדי לתמוך ולשפר את החוויה שלך
- ליהנות מהיתרונות של מדיטציה מההתחלה
- בחר מתוך מסלולי טבע מרגיעים יפים 3: גשם, אוקיינוס ​​או זרם
- קישורים תומכים באתר אואזיס מדיטציה
- לכוונן את המדיטציות עם פקד עוצמת קול נפרד עבור קול מוסיקה / קולות טבע.


_____________

נוצר על ידי מרי Maddux, MS, HTP וריצ'רד Maddux, ידוע בעיקר בזכות פודקאסט מדיטציה אואזיס ו ותקליטורים הפופולרי שלהם.

מה חדש

Optimized for latest OS.