טיימר פעילות גופני הוא הלוויה האולטימטיבית עבור כל חדר הכושר או בבית שלך אימונים. בין אם אתה צריך לבצע Tabata, HIIT או כל סגנון אחר, זה טיימר המרווחים המושלם שלך.
התאמה אישית של האימון שלך לכלול:
+ חימום
+ אימון
+ תקופת מרווח
+ תקופת מנוחה
אתה יכול להוסיף כמה שיותר תרגילים / הפעלות כרצונך לאימון שלך שלא כמו רוב מוני חדר כושר. לדוגמה, לאימון שלך אתה יכול להוסיף 10 שניות מנוחה, מנוחה או אפילו 10 שניות + מרווח 5 שניות כדי לתת לך מספיק זמן כדי להתכונן לתרגיל הבא שלך.
רוצה לרדת במשקל? אתה צריך ללכת על תזונה מאוזנת ולבצע מתוזמן אימונים באופן קבוע. שעון זה הוא הדרך הטובה ביותר כדי לתכנן וזמן האימונים שלך.
Στο Smartwatch σας
Αποκτήστε την προπόνηση HIIT στο επόμενο επίπεδο με το Exercise Timer στο smartwatch σας Wear OS. Το Exercise Timer θα συγχρονιστεί αβίαστα με το smartwatch σας και σας δίνει τη δυνατότητα να παρακολουθείτε τις ρουτίνες προπόνησής σας απευθείας από τον καρπό σας.
אם אתה רוצה לעשות ספורט טיימר המרווח הזה הוא חובה. מושלם לכל אימון, תרגילי בטן, אירובי, הורדה במשקל, מדיטציה, תרגול היוגה, עיתוי מחקר, עיתוי מנוחה, טיימר העבודה.
עדכון אחרון בתאריך
17 ביולי 2024