NHS Weight Loss Plan

Department of Health and Social Care (Digital)‏

מידע על האפליקציה הזו

עקוב אחר הרגלי האכילה שלך, ופיתח אורח חיים בריא ופעיל יותר בעזרת תכנית זו לירידה במשקל. עקבו אחר 12 מדריכי NHS שבועיים אינפורמטיביים שיעזרו לכם לקיים תזונה מאוזנת והשתמשו ביומן היומי כדי לעקוב אחר מה שאתם אוכלים ולשמור על יעד קלורי מומלץ.

אנו נעזור לך להבין מהו משקל בריא עבורך באמצעות מחשבון ה- BMI בתוך האפליקציה ונסייע לך להגדיר יעד קלורי בריא המתאים לך.
בכל מדריך שבועי יש פעולות, רמזים וטיפים להשגת היעד שלך. כדי לעקוב אחר ההתקדמות שלך אתה יכול לרשום את האוכל והקלוריות שאתה אוכל בכל ארוחה במחלבה, ואתה יכול לרשום את המשקל שלך בכל שבוע כדי לעקוב אחר הירידה במשקל.

אנחנו נהיה איתך בכל צעד ושעל, נעזור לך להשיג שינוי אמיתי, נאסוף אותך כשאתה מועד וחוגג את ההצלחות שלך.

מה חדש

This release includes several bug fixes designed to enhance performance and ensure a smoother, more reliable experience.