ReShape Method

Fittek Limited‏

מידע על האפליקציה הזו

ReShape Method הוא בן הלוויה האישי שלך לכושר, המחבר אותך ישירות למאמן הייעודי שלך לחוויית אימון ותזונה מותאמת אישית לחלוטין.

TRAIN (אימון)
- צפה בלוח הזמנים השבועי שלך והזמן ישירות באפליקציה
- ראה את פרטי האימון: סוג, מאמן, זמן ומיקום
- מעקב אחר אסימוני האימון שלך והאימונים שנותרו
- דרג אימונים וספק משוב למאמן שלך

EAT (אכול)
- עקוב אחר תוכנית הארוחות המותאמת אישית שלך עם ארוחות יומיות ומקרו-מאקרו
- עיין בספריית מתכונים שנבחרה עם הוראות שלב אחר שלב
- מעקב אחר יעדי התזונה היומיים שלך לחלבון, פחמימות ושומנים
- שמור מתכונים מועדפים לגישה מהירה

TRACK (מעקב)
- מעקב אחר הרכב הגוף וההתקדמות שלך לאורך זמן
- רישום מדדים יומיים כולל משקל, שינה, לחץ והתאוששות
- השלם את הערכות ההורמונים והבריאות שלך
- צפה בתמונות ומדידות של התקדמות

CHAT (צ'אט)
- שלח הודעה ישירות למאמן שלך לקבלת הדרכה ותמיכה
- שלח פתקים קוליים, תמונות ומסמכים
- קבל תובנות תזונה ואימון המופעלות על ידי בינה מלאכותית מאנק (Ankh)
- קבל התראות בזמן אמת עבור הודעות מאמן

נועד לחברי מרכזי כושר ReShape.