אחד המתכננים הטובים ביותר לאימוני כושר, טיימר אימונים, יומן הרמת משקולות וגשש בכדי להתחזק ולבנות שרירים. תוכנית אימונים פשוטה ויעילה למתחילים חדשים להרימה ... ומפתחי גוף חדשים לשגרת הרמת משקולות. כניסה את המעליות שלך, תן לאפליקציה לתכנן את האימונים באמצעות AllPro ° אימון שגרתי.
מה שאפליקציית AllPro Program מציעה לך:
* אחת הדרכים הטובות ביותר לבנות מסה
* שגרת אימונים אוטומטית
* קהילה ושאלות עם תשובות
* אוטומציה לאימון הרמת משקולות
* הגדלת מסת השריר וכוחו על סמך רעיונות מדעיים
* בחירה אוטומטית של תרגילים
* תרגילי חימום ואימונים
* הקלטה אוטומטית של התקדמות האימונים
* הוראות מפורטות דרך תיאור ווידאו
* אפשרות לרדת במשקל
* יומן כושר
שגרת אימון הרמת משקולות AllPro ° היא אפליקציה עם אחד האימונים הטובים ביותר המאפשרת לך ליצור מסה רזה ומוצקה. האם אתה אקטומורף, אנדומורף או מזומורף? אין בעיה, בסעיף השאלות תוכלו להבין כיצד להתאים את התוכנית.
3X / שבוע, 50-55 דקות לאימון. 3 סוגי אימונים עם פריקה שבועית, אימונים: קשה, בינוני, קל.
כל התרגילים שתמצאו יהיו רק היסודות כמו בבית הספר הישן.
רעיון שנולד מזמן ומקהילה של מומחים בתחום פיתוח הגוף. אנו יכולים לומר שמדובר בשגרת אימונים משנת 2020 אך נולדה לפני זמן רב, על בסיס ידע מדעי ונבדקה על משתמשים רבים שפנו להרמת משקולות. תעקוב אחר צעד אחר צעד עם פרק השאלות.
כרגע האימון של AllPro הוא בחינם לחלוטין מכיוון שהוא הולך וגדל, אז נצלו עכשיו לנסות אותו!
עדכון אחרון בתאריך
29 בנוב׳ 2019