הורד את MindHealth: רפא את המוח שלך קל לשימוש עם שעות של משאבים, כלים ותמיכות בחינם. האזן לבלוגים בחינם של פודקאסט כיס, שיעזרו לך להבין את דעתך, לבצע שינויים בחיים ולשנות את הרגשתך. מפגשי היפנוזה בחינם, מפגשי הרפיה בחינם ומפגשי מדיטציה בחינם. אפליקציית Mindhealth עוזרת לך לתמוך בבריאות הנפשית שלך והיא מדריך נהדר לרווחה רגשית. אנו עוזרים לך להתחיל את מסע הטיפול העצמי שלך. כשמדובר בדיכאון, טיפול מקוון או אפילו טיפול עצמי, ביצוע הצעד הראשון יכול להיות קשה. עם האפליקציה שלנו, תהיה לך הזדמנות להגדיר לעצמך יעדים כמו לאמן את המוח שלך, הפחתת חרדה, פיתוח עמידות בלחץ, שינה טובה יותר והגברת האהבה העצמית. אתה תפעל כדי לעמוד ביעדים אלה עם תוכנית מותאמת אישית לעזרה עצמית באמצעות הספרייה האישית שלך וציטוטי מוטיבציה יומיומיים של מודעות.
MindHealth מאפשר לך
- צור ספריית תמיכה ייחודית משלך בבריאות הנפש
- קבל תובנות וסיכומים על הסימפטומים, ההתנהגויות והרווחה הרגשית הכללית שלך כדי לעזור לך לזהות דפוסים ולמצוא את המשאבים הטובים ביותר עבורך.
- גלה את הספרייה שלנו של פודקאסטים ותרגילים לתמיכה שיעזרו לך במסע שלך לשיפור רווחת הנפש והגוף שלך.
- הפחת והסר חרדה, בנה ביטחון עצמי, צרו חשיבה חיובית, שברו הרגלים רעים והפכו לגרסה הטובה ביותר של עצמכם.
- למד ממומחים.
אפליקציית הכושר של העידן החדש שלנו היא מעקב אחר בריאות הנפש, ספק טיפול חינם, מאמן בריאות ומרכז עזרה לדיכאון - הכל משולב לאחד! כמו אפליקציות מובילות אחרות לטיפול עצמי ושירותי טיפול מקוונים, MindHealth, נבנתה בשיתוף עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ומומחים בעלי דוקטורט בתחומים הקשורים לבריאות הנפש וטיפול עצמי. בכך, הבטחנו שכאשר מדובר במסע הטיפול העצמי שלך או אפילו ניהול דיכאון, שום דבר לא נשאר בחוץ.
תוכן בחינם
- מאות פודקאסטים ובלוגים בכיס בחינם לחינוך, למידה ופיתוח, סשן טיפולי היפנוזה בחינם לשימוש. מדור תמיכה לילדים בחינם כדי לעזור לך לעזור לילדך להפחית דאגות ולהיות בטוח יותר.
מנוי בתשלום
- אתה יכול לרכוש מנוי לחידוש אוטומטי באמצעות רכישה בתוך האפליקציה. קישור למדיניות מנוי: https://hypnosara.blog/the-hypnosara-app/מספק למשתמשים מדיטציות בחינם, החל מתיווכי ריפוי קול, ועד לנשימה ומדיטציות מודרכות. ספק שירותי בריאות הנפש הכולל פודקאסטים חינוכיים שיכולים לעזור לך להבין איך המוח שלך עובד ולבצע את השינויים בחיים שאתה צריך. כלי החיפוש של הפודקאסטים עוזר לך למצוא בקלות עזרה בכל הבעיות השונות של בריאות הנפש. לעזור לך איך להתאושש, להתפאר בביטחון שלך, להשיג עזרה בדיכאון. שנה את הרגלי האכילה שלך ושבור הרגלים רעים כמו עישון ועוד הרבה יותר.
הספרייה האישית שלך
- חינם להרשמה ולהשתמש, ספרייה אישית משלך לאחסון הפודקאסטים האהובים עליך, היפנוזה, הרפיה ומדיטציה. עוזר לך לגשת לכל המשאבים בלחיצת כפתור.
מאפיינים
- שעות של פודקאסטים ותכונות תמיכה - ספרייה אישית משלך בחינם
- האזינו או קראו
- מפגשי היפנוזה בחינם
- מפגש מדיטציה בחינם
- מפגשי הרפיה בחינם
- מדור תמיכה לילדים
-הצעות מוטיבציה יומיות
סרגל חיפוש בחינם לגישה
- תמיכה בחרדה
- פוביות ופחדים - התפתחות עצמית - בניית ביטחון עצמי
- ללא דאגות
- מודעות עצמית - PTSD
- הרגלים רעים
- חשיבה חיובית - מוטיבציה
- משמעת עצמית
עדכון אחרון בתאריך
3 ביולי 2025