מיועד למי שסובל ממוחות מרוצים. יומן הדקות עוזר לך לארגן את הרגשות שלך ומנתח מה המשפיע ביותר על מצב הרוח שלך.
יומן דיגיטלי פשוט ואינטואיטיבי שעוקב אחר מצב הרוח שלך במהלך הימים ועוזר לך לקשר את מצב הרוח שלך למרכיבים מהשגרה שלך.
מה יומן הדקות מציע לך:
1. דרך אינטואיטיבית ומהירה לעקוב אחר הימים, הרגשות והרגשות שלך. בדרך זו, אתה מארגן את המוח שלך ומנהל את המחשבות שלך, תורם לבריאות נפשית ולרווחה.
2. ניתוח חזק וקל לעיכול של מצב הרוח שלך וממה הוא מושפע. סטטיסטיקות קלות להבנה נותנות לך סקירה כללית של המצב הנפשי שלך.
3. יומן הדקות הוא כמו מדיטציה דקה. עקוב אחר מסע חייך בכמה דקות בלבד!
4. לחלופין, הפוך את יומן הדקות לאפליקציית יומן דיגיטלית מלאה על ידי הוספת הערות מפורטות על הימים שלך. אתה יכול לחזור להערות שלך בכל עת!
5. 100% פרטיות: אין טלמטריה או פעולות בצד השרת. הכל קורה ונשאר במכשיר שלך :-)
עדכון אחרון בתאריך
20 באוק׳ 2024