הגדל את הסיכוי שלך להשיג את המטרות ארוכות הטווח שלך ו/או לעזור לאחרים להשיג את שלהם.
הגדרת יעדים וכתב יומן
הגדירו מטרות, הכינו תוכנית, הדמיינו והישארו ממוקדים. אלו הם המרכיבים העיקריים להשגת יעדים ארוכי טווח. כתוב על ההתקדמות שלך והסתכל אחורה על חייך בהערכה על מה שהשגת.
שתף את המטרות שלך עם חברים ובני משפחה, או השאר אותם פרטיים עבור עצמך. הוסף תמריץ נוסף כדי להשיג את המטרות שלך או את המטרות של אחרים על ידי הוספת תמיכות. לאחר שהמטרה הושלמה, אתה בוחר לתת אותה או לא.
Strive Journal מגיע עם מספר תרגילים כדי להגדיל את הסיכוי שלך להצליח:
- הכרת תודה יומית
- הצהרות
- עצמי עתידי יקר
- גלגל החיים
הכרת תודה יומיומית
תרגול יומיומי להתמקד בחיובי במקום בשלילי
הצהרות
הגדר לעצמך הצהרות כדי להטביע אמונות ולהפעיל את חוק המשיכה
עצמי עתידי יקר
כתוב מכתבים לאני העתידי שלך. חזה כיצד ייראה העתיד שלך ועל ידי הדמיה וכתיבה עליו, הגדל את הסיכוי שלך להגיע לשם.
גלגל החיים
גלה איזה תחום בחייך זקוק לתשומת לב נוספת וקבע מטרות לכך. עקוב אחר ההתקדמות שלך בטווח הארוך
עדכון אחרון בתאריך
12 באוג׳ 2025