אימון, תזונה וכל מה שביניהם.
המומחה שלך בונה את התוכנית. אתה עוקב אחריה, עוקב אחריה וצופה בה מצטברת.
התוכנית שלך, בנויה סביבך
אין תוכניות גנריות. המומחה שלך מגדיר את האימון והתזונה שלך סביב המטרות שלך, לוח הזמנים שלך והמקום שבו אתה נמצא כרגע.
עקב אחר האימון שלך תוך כדי תנועה
עקב אחר האימון שלך בשידור חי, סט אחר סט. רשום את החזרות והמשקלים שלך כשאתה מסיים כל סט, ראה את הביצועים האחרונים שלך ממש על המסך, ודעת בדיוק מה יקרה הלאה. בלי שרבוטים על נייר. בלי רישום מהזיכרון שעות לאחר מכן.
חבר את השעון שלך
חבר את השעון החכם שלך. הצעדים היומיים וקצב הלב שלך מופיעים בלוח המחוונים שלך באופן אוטומטי, כל אחד עם מגמה של שבעה ימים, והמומחה שלך רואה את אותם מספרים כשהוא מתאים את התוכנית שלך. Thrive קורא צעדים וקצב לב מ-Health Connect ברשותך, ולעולם לא כותב דבר בחזרה.
דע בדיוק מה לעשות
כל תרגיל מגיע עם צעדים ברורים והדגמות וידאו, כך שאתה נכנס לכל אימון בידיעה איך זה עובד.
רשמו את האוכל שלכם תוך שניות
אמרו את זה או הקלידו את זה. תארו את הארוחה שלכם במילים שלכם ו-Thrive עושה את השאר. בלי גלילה במסדי נתונים אינסופיים, בלי לשקול הכל, בלי לוותר עד יום רביעי.
הישארו נתמכים
פנו למומחה שלכם, שתפו איך עבר השבוע וקבלו משוב המשקף את העבודה שעשיתם בפועל.
צברו תוך כדי תנועה
מרכז התגמולים הופך עקביות לנקודות. הגיעו, רשמו את המפגשים שלכם, הגיעו לאבני הדרך שלכם וצברו תגמולים לאורך הדרך.
בנוי לאנשים אמיתיים
בין אם אתם בשבוע הראשון או בשנה החמישית, Thrive פוגש אתכם איפה שאתם נמצאים. התקדמו מעל לשלמות. בכל פעם.
התאמנו. הזינו. שגשגו.
להתאמן. להזין. לשגשג.
עדכון אחרון בתאריך
14 באוג׳ 2026