Calm Urge: Self Harm Tracker

Shining Muffin LLC‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

מציגים את Calm Urge: Self Harm Tracker - השותף האמין שלך בשליטה ברגשות ובהשגת חופש מפגיעה עצמית ומהתמכרויות.

🌟 Tracker לפגיעה עצמית - קו החיים האישי שלך 🌟

עקוב ונתח את הנטיות שלך לפגיעה עצמית עם מעקב ייעודי לפגיעה עצמית
הקלט את הרגשות, הדאגות והטריגרים היומיומיים שלך, וחשוף דפוסים שעלולים להוביל לפגיעה עצמית
חוגגים אבני דרך של ימים ללא פגיעה עצמית עם הדלפק שלנו, חוגגים את המסע שלך לבריאות רגשית
🌈 פעילויות מיינדפולנס כדי להקל על דעתך 🌈

מרכז את עצמך בתרגילי נשימה מודרכים
מצא שלווה עם הצליל המרגיע של קערות טיבטיות
חקור שקעים יצירתיים עם אפשרויות ציור וכלי נגינה
🛑 תמיכה הוליסטית בהחלמה מהתמכרות 🛑

הישאר במסלול עם הדלפק המפוכח שלנו, בין אם לאלכוהול, לאידוי, לעישון או להתמכרויות אחרות
השתמש במעקבים של Quit Vaping ו- Stop Smoking כדי לכבוש את התשוקות
עקוב אחר מסע ההחלמה שלך עם מעקב התמכרויות ומונה פיכחון
🔒 הפרטיות שלך היא בראש סדר העדיפויות שלנו 🔒

הגדר את הסיסמה שלך כדי להבטיח שהנתונים שלך יישארו חסויים
דחף רגוע: Tracker לפגיעה עצמית הוא יותר מסתם אפליקציה; זה המשאב הרצוי שלך לניהול פגיעה עצמית, ניטור מצב הרוח שלך והשגת פיכחון מהתמכרויות שונות, כולל אידוי, אלכוהול ועוד. התחל את המסע הטרנספורמטיבי שלך לעבר רווחה רגשית וחופש מפגיעה עצמית והתמכרות עוד היום!

דירוגים וביקורות

it's amazing.

מה חדש?

New: the weekly check-in. On Mondays you'll find a card on your home screen to share how long it's been, as an Instagram story. You choose what it shows — your longest stretch, how today feels, your reason — and you can turn any of it off.