0-100 Pull Ups in 30 Days

Zemillion Devs‏

מידע על האפליקציה הזו

0-100 משיכות מתח ב-30 יום - מאמן קליסטניקה
תוכנית אימון משיכות מתח שבונה במהירות כוח פלג גוף עליון. עבור מ-0 ל-100 משיכות מתח ב-30 יום בלבד עם מערכת אימון קליסטניקה מוכחת זו לאימוני בית ורחוב.

מאפייני אימון:
תוכנית אתגר משיכות מתח ל-30 יום
מעקב אימונים יומי ויומן התקדמות
עובד עם מוט משיכות מתח לדלת או מוט פארק
מערכת אימון כוח במשקל גוף

אימון מושלם למשיכות מתח וקליסטניקה:
תוכנית אימון מוט מלאה לבניית כוח הגב, שרירי הזרוע, הכתפיים והאחיזה. מאמן משיכות מתח זה משתמש בשיטות קליסטניקה מתקדמות שהוכחו באימוני רחוב ואימון בחדר כושר.

שליטה בווריאציות של משיכות מתח:
למד את הצורה הנכונה למשיכות מתח סטנדרטיות, עליות סנטר, אחיזה רחבה ותרגילי קליסטניקה מתקדמים. בנה כוח פונקציונלי אמיתי באמצעות אימוני מוט במשקל גוף.

לכל רמות הכושר:
בין אם אתם מתחילים אימוני משיכות מאפס או שוברים רמות כוח תקינות, מאמן הקליסטניקה הזה מספק תוצאות באמצעות אימוני מוט מובנים בבית או בפארקי כושר חיצוניים.

אין צורך בחדר כושר - רק מוט משיכות ומחויבות.

הורידו את תוכנית האימונים המלאה למשיכות עוד היום.

מה חדש?

Hoorah! We’re live.
Start from 0. Rise to 100.
Earn every milestone.
Break your limits.