monu: Ernährung, Rezepte, Plan

Motecso OG‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

מחפשים אפליקציה שתעזור לכם בתזונה? MONU מציעה לך פתרון חינמי מקיף לחלוטין.

הפונקציות החשובות ביותר של MONU במבט חטוף: התאמה אישית (יעדים, דיאטה, אלרגיות למזון/אי סבילות וכו'), משק בית ומלאי (נגד בזבוז מזון), תוכניות תזונה ורשימות קניות שנוצרו באופן אוטומטי ועצמאי , יומן בישול, מעקב תזונתי ועוד הרבה יותר מחכה באפליקציה החינמית!

בעזרת האפליקציה תוכל לעקוב ולהשיג את כל היעדים שלך ! אתה יכול להחליט אם זו ירידה במשקל או שמירה על המשקל. בעזרת תכניות תזונה ורשימות קניות שנוצרו באופן אוטומטי , תקבל תמיכה אופטימלית כאן. כל אלרגיות ואי סבילות למזון ניתנות גם לאחסון ולהתחשב באופן אוטומטי. בעזרת "משקי בית" ו "מלאי" המתאימים, אתה תמיד יכול לשמור סקירה כללית על המוצרים הזמינים באתר, אפילו במיקומים שונים. אם תרצו לדעת בדיוק, תוכלו לראות בסקירה גם את הערכים התזונתיים שצרכתם.
האם אתה רק מחפש השראה לעוד מתכונים , או שלעתים קרובות אינך בטוח מה לבשל? אז ה "פונקציית בישול" בהחלט תעזור לך. כאן תוכלו לראות אילו מנות/מתכונים ניתן לבשל/אפשרי עם המוצרים שיש לכם בבית.
זה ועוד הרבה פונקציות מועילות יעזרו לך להפוך את חיי היומיום שלך ליעילים יותר !

• הגדרות / התאמה אישית
מטרות (לרדת במשקל / לעלות במשקל / לשמור על המשקל)
דיאטה (צמחונית, טבעונית, פליאו וכו')
דיאטה (רגילה, דלת פחמימות, דלת שומן וכו')
אלרגיות למזון (דגנים המכילים גלוטן, סרטנים וכו')
אי סבילות (היסטמין, לקטוז, פרוקטוז וכו')
רמת פעילות
משך השינה
הגדרות רבות אחרות, התאימו את האפליקציה בצורה מושלמת לדרישות המאוד אישיות שלכם!

• לוח מחוונים / סקירה כללית
בסקירה הכללית תמצאו את החדשות, התחומים והתאריכים החשובים ביותר במבט אחד.

• תקציב ומלאי
האם יש לך מספר מיקומים ותמיד רוצה לשמור על סקירה כללית, לא משנה היכן אתה נמצא? צור או הצטרף למספר משקי בית! בעזרת המלאי תמיד יודעים אילו מוצרים זמינים היכן.

• תוכנית תזונה
כאן יש לך את הבחירה. או שאתה ממלא את תוכנית התזונה שלך בנפרד, או שאתה יכול פשוט ליצור אותה באופן אוטומטי. לפי ההגדרות שלך, זה כולל כל ארוחות על מנת להשיג את המטרות שהגדרת.

• רשימת קניות
רשימות קניות אוטומטיות נוצרות בהתאם לתוכנית. בנוסף, אתה יכול ליצור רשימות משלך שניתן לראות ולערוך בתוך משק הבית.

• מתכונים
מבחר מתכונים מגוונים ביותר. מתכונים חדשים מתווספים כל הזמן באמצעות עדכונים שוטפים.

• ניתן לבישול
מוצגים כל המתכונים שניתן להכין באמצעות המאכלים הקיימים בבית. החיפוש אחר מתכונים אפשריים הוא נחלת העבר.

• יומן - ערכים תזונתיים
האכילה מתועדת ביומן. אזור הערכים התזונתיים מציג את ההתפלגות האישית היומית, השבועית והחודשית בפירוט.

האפליקציה זמינה כעת בגרמנית, אנגלית, איטלקית, ספרדית וצרפתית.
מספר המוצרים והמתכונים מתרחבים כל הזמן.

• תנאי השימוש (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)
• עוד עלינו ועל האפליקציה: https://motecso.com/apps/monu
• עקבו אחרינו באינסטגרם: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)