आपको स्वस्थ कार्य-जीवन संतुलन के लिए मार्गदर्शन करना।
जीवन के सभी क्षेत्रों की जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया हमारा ऐप आपको और आपके कार्यस्थल सहयोगियों को बेहतर कल्याण की दिशा में सूचित, सकारात्मक कदम उठाने के लिए सशक्त बनाता है, चाहे आप अपनी यात्रा पर कहीं भी हों।
विशेषताएँ
- डेटा संग्रह और एकीकरण: फिटबिट, गार्मिन और ऐप्पल वॉच जैसे पहनने योग्य उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ सहजता से एकीकृत होता है। क्या आपके पास कोई पहनने योग्य वस्तु नहीं है? कोई बात नहीं! अपनी गतिविधि, नींद, मनोदशा, तनाव और खुशी के स्तर को मैन्युअल रूप से लॉग करें।
- चुनौतियाँ: स्वास्थ्य और कल्याण के विभिन्न आयामों को लक्षित करने वाली सावधानीपूर्वक तैयार की गई, अनुसंधान-समर्थित चुनौतियों में संलग्न रहें।
- स्थिरता यात्रा: जैसे-जैसे आप चुनौतियाँ पूरी करते हैं, एक हरे-भरे कल के लिए एक पौधा दान करने के लिए अंक अर्जित करें।
- डेटा अंतर्दृष्टि: साक्ष्य-आधारित अंतर्दृष्टि द्वारा समर्थित, आपके स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करने वाले प्रमुख मैट्रिक्स पर नियमित अपडेट से अवगत रहें।
- समुदाय: अपने सहकर्मियों से जुड़ें, उपलब्धियां साझा करें और चुनौतियों के माध्यम से एक-दूसरे को प्रेरित करें।
फ़ायदे
- स्वास्थ्य: भलाई के लिए एक बहुआयामी दृष्टिकोण जो गतिशीलता, पुनर्प्राप्ति, मानसिकता और पोषण को संबोधित करता है।
- टीम बिल्डिंग: टीम के बंधन को मजबूत करें और एक स्वस्थ कार्य वातावरण तैयार करें।
- पर्यावरण के अनुकूल: अपनी भलाई में सुधार करते हुए पर्यावरणीय स्थिरता में योगदान करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
14 मई 2024