30 Day Ab Workout Challenge
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4.5star
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
हमारे ABS workouts फिटनेस दिनचर्या का पालन करते हुए 30 दिनों के भीतर एक छह पैक पेट पाने के लिए अपने आप को चुनौती! हमारे 30 दिनों कसरत चैलेंज डाउनलोड करें और सभी निर्देशों का आप ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण के 30 दिनों के बाद 6 पैक शरीर में पालन करने की आवश्यकता प्राप्त करते हैं। हम जानते हैं कि हमारे एबीएस चुनौती पूरी तरह संभव है यदि आप हमारे कसरत कैलेंडर और फिटनेस दिनचर्या है कि हम आप के लिए उपलब्ध कराने के लिए छड़ी। तो, कोई और बहाने। हमारे एप्लिकेशन डाउनलोड करें और छह पैक पेट तुम हमेशा चाहता पाने के लिए सभी पेट व्यायाम शुरू कर रही है!
एक निजी फिटनेस प्रशिक्षक को किराए पर लेना महंगा है और नहीं हर समय जिम जाना पड़ता है। 30 दिनों कसरत चैलेंज से मार्गदर्शन करेगा घर पर अभ्यास करने के लिए और अभी भी 30 दिनों में तेजी से कसरत परिणाम मिलता है। पेट व्यायाम लोग हैं, जो उनके शरीर के एक खास हिस्से पर प्रशिक्षण ध्यान केंद्रित करने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यही कारण है कि हम रंगीन चित्रों के साथ स्पष्ट निर्देश तो आपको पता होगा छह पैक तुम हमेशा का सपना परिणाम प्राप्त करने के लिए वास्तव में क्या करना है प्रदान करते हैं। केवल एक चीज आप को यह करना है विशिष्ट पेट व्यायाम हम हर दिन आप के लिए सेट के साथ कसरत कैलेंडर का पालन है।
हम यह भी महसूस करते हैं कि आत्म अनुशासन अपनी तरफ से एक निजी फिटनेस प्रशिक्षक के बिना मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि हम भी याद दिलाते हैं और क्रम में अपने दैनिक फिटनेस दिनचर्या करने के लिए आप अपने पेट चुनौती में सफल होने के लिए आप को प्रेरित करने के लिए अनुस्मारक सेट है। आप भी अपने दोस्तों को आमंत्रित करने और पेट व्यायाम एक साथ कर सकते हैं। इस तरह से आप हर दिन हमारे पेट के नियमित प्रशिक्षण के लिए लकड़ी की एक अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए एक दूसरे को याद कर सकते हैं।
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30 दिनों कसरत चैलेंज सुविधाओं पर प्रकाश डाला:
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• हमारे app एक महान यूजर इंटरफेस और उपयोग करने के लिए बहुत आसान है।
• हम मदद से आप 30 दिनों के लिए एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: अपने शरीर के आकार और छह पैक के लिए हमारे पेट कसरत के माध्यम से छह पैक पेट पाने के।
• हमारे कस्टम कसरत गाइड आप सरल तरीके से अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगा। आपको बस इतना करना है कि हर दिन हमारे पेट प्रशिक्षण निर्देशों का पालन है।
• रंगीन चित्रों के साथ कदम निर्देश के द्वारा पूर्ण कदम सुनिश्चित करें कि आप सही ढंग से हमारे सभी फिटनेस दिनचर्या और पेट व्यायाम का पालन कर सकते अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए बनाने के लिए।
• दिन के अपने दैनिक त्वरित workouts करने के लिए आपको सूचित करने के लिए एक चेतावनी के सेट करें।
• स्वास्थ्य सुझाव आप शरीर में वसा खोने के लिए और अपनी कसरत के परिणामों को अधिकतम मदद मिलेगी कि जाओ।
इतना है कि सुझावों का सभी को लाभ होगा फेसबुक, WhatsApp, या अन्य सामाजिक नेटवर्किंग क्षुधा: • अपने पसंदीदा सामाजिक नेटवर्क पर इन सुझावों को साझा करें।
• अपने पसंदीदा सामाजिक नेटवर्किंग क्षुधा पर अपने दोस्तों और परिवार के लिए अपनी कसरत स्थिति साझा करें।
• एक साथ इस चुनौती ABS करने के लिए अपने दोस्तों को आमंत्रित करें। सामाजिक समर्थन एक महान प्रेरक है और आप और भी अधिक 6 पैक abs पाने के लिए निर्धारित हैं।
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आप छह पैक तुम हमेशा का सपना पेट के साथ एक संपूर्ण शरीर पाने के लिए देख रहे हैं? आप सबसे प्रभावी तरीके से शरीर में वसा कम करना चाहते हैं, लेकिन पता नहीं कैसे? दैनिक आप को चुनौती देने के लिए जल्दी workouts प्रदर्शन कर रहा है? हम समझते हैं कि स्पष्ट लक्ष्य के बिना फिटनेस दिनचर्या तेजी से कसरत परिणाम आप चाहते हैं हासिल नहीं होगा। हम 30 दिनों कसरत चैलेंज तो बना है कि आपको पता होगा कि यदि आप 30 दिनों के बाद हमारे छह पैक पेट व्यायाम व्यवस्थाओं का पालन तुम क्या हो जाएगा।
अपनी कसरत कैलेंडर और तेजी से कसरत परिणाम आप अपने दोस्तों के साथ साझा हासिल किया। अपने मित्रों और परिवार अपने पेट workouts प्रगति के बारे में अद्यतन करते हैं। छह पैक समूह के लिए एक पेट कसरत बनाएं और एक दूसरे को प्रेरित अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए!
हम अपने उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अच्छा उपयोगकर्ता अनुभव बनाने के लिए प्रयास करते हैं। आप हमारे app के साथ कोई समस्या है, तो कृपया (30dayworkouts@gmail.com) पर संपर्क करने में संकोच नहीं करते। हम भी अगर आप दर कर सकते हैं और हमारे app की समीक्षा की सराहना करते हैं।
एक निजी फिटनेस प्रशिक्षक को किराए पर लेना महंगा है और नहीं हर समय जिम जाना पड़ता है। 30 दिनों कसरत चैलेंज से मार्गदर्शन करेगा घर पर अभ्यास करने के लिए और अभी भी 30 दिनों में तेजी से कसरत परिणाम मिलता है। पेट व्यायाम लोग हैं, जो उनके शरीर के एक खास हिस्से पर प्रशिक्षण ध्यान केंद्रित करने के लिए इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यही कारण है कि हम रंगीन चित्रों के साथ स्पष्ट निर्देश तो आपको पता होगा छह पैक तुम हमेशा का सपना परिणाम प्राप्त करने के लिए वास्तव में क्या करना है प्रदान करते हैं। केवल एक चीज आप को यह करना है विशिष्ट पेट व्यायाम हम हर दिन आप के लिए सेट के साथ कसरत कैलेंडर का पालन है।
हम यह भी महसूस करते हैं कि आत्म अनुशासन अपनी तरफ से एक निजी फिटनेस प्रशिक्षक के बिना मुश्किल हो सकता है। यही कारण है कि हम भी याद दिलाते हैं और क्रम में अपने दैनिक फिटनेस दिनचर्या करने के लिए आप अपने पेट चुनौती में सफल होने के लिए आप को प्रेरित करने के लिए अनुस्मारक सेट है। आप भी अपने दोस्तों को आमंत्रित करने और पेट व्यायाम एक साथ कर सकते हैं। इस तरह से आप हर दिन हमारे पेट के नियमित प्रशिक्षण के लिए लकड़ी की एक अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए एक दूसरे को याद कर सकते हैं।
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30 दिनों कसरत चैलेंज सुविधाओं पर प्रकाश डाला:
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• हमारे app एक महान यूजर इंटरफेस और उपयोग करने के लिए बहुत आसान है।
• हम मदद से आप 30 दिनों के लिए एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: अपने शरीर के आकार और छह पैक के लिए हमारे पेट कसरत के माध्यम से छह पैक पेट पाने के।
• हमारे कस्टम कसरत गाइड आप सरल तरीके से अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगा। आपको बस इतना करना है कि हर दिन हमारे पेट प्रशिक्षण निर्देशों का पालन है।
• रंगीन चित्रों के साथ कदम निर्देश के द्वारा पूर्ण कदम सुनिश्चित करें कि आप सही ढंग से हमारे सभी फिटनेस दिनचर्या और पेट व्यायाम का पालन कर सकते अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए बनाने के लिए।
• दिन के अपने दैनिक त्वरित workouts करने के लिए आपको सूचित करने के लिए एक चेतावनी के सेट करें।
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इतना है कि सुझावों का सभी को लाभ होगा फेसबुक, WhatsApp, या अन्य सामाजिक नेटवर्किंग क्षुधा: • अपने पसंदीदा सामाजिक नेटवर्क पर इन सुझावों को साझा करें।
• अपने पसंदीदा सामाजिक नेटवर्किंग क्षुधा पर अपने दोस्तों और परिवार के लिए अपनी कसरत स्थिति साझा करें।
• एक साथ इस चुनौती ABS करने के लिए अपने दोस्तों को आमंत्रित करें। सामाजिक समर्थन एक महान प्रेरक है और आप और भी अधिक 6 पैक abs पाने के लिए निर्धारित हैं।
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आप छह पैक तुम हमेशा का सपना पेट के साथ एक संपूर्ण शरीर पाने के लिए देख रहे हैं? आप सबसे प्रभावी तरीके से शरीर में वसा कम करना चाहते हैं, लेकिन पता नहीं कैसे? दैनिक आप को चुनौती देने के लिए जल्दी workouts प्रदर्शन कर रहा है? हम समझते हैं कि स्पष्ट लक्ष्य के बिना फिटनेस दिनचर्या तेजी से कसरत परिणाम आप चाहते हैं हासिल नहीं होगा। हम 30 दिनों कसरत चैलेंज तो बना है कि आपको पता होगा कि यदि आप 30 दिनों के बाद हमारे छह पैक पेट व्यायाम व्यवस्थाओं का पालन तुम क्या हो जाएगा।
अपनी कसरत कैलेंडर और तेजी से कसरत परिणाम आप अपने दोस्तों के साथ साझा हासिल किया। अपने मित्रों और परिवार अपने पेट workouts प्रगति के बारे में अद्यतन करते हैं। छह पैक समूह के लिए एक पेट कसरत बनाएं और एक दूसरे को प्रेरित अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए!
हम अपने उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अच्छा उपयोगकर्ता अनुभव बनाने के लिए प्रयास करते हैं। आप हमारे app के साथ कोई समस्या है, तो कृपया (30dayworkouts@gmail.com) पर संपर्क करने में संकोच नहीं करते। हम भी अगर आप दर कर सकते हैं और हमारे app की समीक्षा की सराहना करते हैं।
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
रेटिंग और समीक्षाएं
4.5
19.8 हज़ार समीक्षाएं
नया क्या है
bug fixing
NEW:
- voice instructions during the workout.
- an option to remove adds
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