डूमस्क्रॉल: आपका समय। आपका शरीर। आपका नियंत्रण।
क्या आप अक्सर कुछ और करने के बजाय घंटों सोशल मीडिया स्क्रॉल करते रहते हैं? डूमस्क्रॉल आपका निजी कोच है, जो आपको इस दुष्चक्र से बाहर निकलने और अपने समय और स्वास्थ्य पर फिर से नियंत्रण पाने में मदद करता है।
हमारा ऐप कोई सामान्य ऐप ब्लॉकर नहीं है। जब आप इंस्टाग्राम, टिकटॉक या यूट्यूब जैसे अपने समय बर्बाद करने वाले ऐप्स खोलने की कोशिश करते हैं, तो डूमस्क्रॉल आपको एक विकल्प देता है।
ऐप आपको सिर्फ़ ब्लॉक करने के बजाय, आपको एक छोटा सा व्यायाम पूरा करने के लिए प्रेरित करता है। हमारी उन्नत कैमरा तकनीक आपकी गतिविधियों का पता लगाती है और वास्तविक समय में आपके दोहरावों की गिनती करती है!
इंटरैक्टिव फिटनेस चुनौतियाँ: पुश-अप्स, जंपिंग जैक्स और भी बहुत कुछ करें! हमारा AI-संचालित कैमरा गिनती करता है और सही मुद्रा सुनिश्चित करता है—किसी अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं है। अपना समय कमाएँ: प्रत्येक पूर्ण व्यायाम आपके पसंदीदा ऐप्स के लिए मूल्यवान मिनट अनलॉक करता है। आप तय करें कि आप अपने मेहनत से कमाए गए समय को कैसे खर्च करते हैं। अपनी प्रगति पर नज़र रखें: एकीकृत पेडामीटर और विस्तृत आंकड़ों के साथ, आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि आप हर दिन कैसे अधिक सक्रिय हो रहे हैं और स्क्रीन पर बिताए जाने वाले समय को कम कर रहे हैं। व्यक्तिगत अंक प्रणाली: हर व्यायाम और हर कदम के लिए अंक अर्जित करें। इन्हें आसानी से अपनी इच्छानुसार स्क्रीन समय में बदलें। पूर्ण नियंत्रण और गोपनीयता: आप तय करते हैं कि किन ऐप्स को ब्लॉक करना है। कैमरा छवियों से लेकर गतिविधि आंकड़ों तक, आपका सारा डेटा केवल आपके डिवाइस पर ही संसाधित होता है। कुछ भी तृतीय पक्षों के साथ साझा या विश्लेषण नहीं किया जाता है। आपकी गोपनीयता हमारी सर्वोच्च प्राथमिकता है!
डूमस्क्रॉल क्यों?
हम कठोर प्रतिबंधों में नहीं, बल्कि सकारात्मक प्रोत्साहन में विश्वास करते हैं। डूमस्क्रॉल एक बुरी आदत—बिना उद्देश्य के स्क्रॉल करना—को किसी अच्छी चीज़ के लिए प्रेरणा में बदल देता है: गति, जागरूकता और अपने स्मार्टफोन के साथ एक स्वस्थ संबंध।
क्या आप अपना खोया हुआ समय वापस पाने और हर दिन थोड़ा और मजबूत बनने के लिए तैयार हैं?
अभी डूमस्क्रॉल डाउनलोड करें और अपनी पहली चुनौती शुरू करें!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
9 जन॰ 2026