पेय पदार्थों पर नज़र रखने, कैफीन की सक्रिय मात्रा का अनुमान लगाने और सोने से पहले कैफीन की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक आसान कैफीन लॉग।
कैफीन ट्रैकर आपको कुछ ही सेकंड में कॉफी, चाय, एनर्जी ड्रिंक, सोडा, प्री-वर्कआउट और अपनी ज़रूरत के अनुसार कैफीन की मात्रा रिकॉर्ड करने में मदद करता है। यह सिर्फ आज की कुल मात्रा गिनने के बजाय, यह दिखाता है कि आपके शरीर में कितनी कैफीन अभी भी सक्रिय है और यह कब तक शरीर से बाहर निकल जाएगी।
इसे दैनिक समय निर्धारण के लिए एक व्यावहारिक कैफीन ट्रैकर के रूप में उपयोग करें:
- सामान्य पेय पदार्थ, हाल ही में पिए गए पेय पदार्थ और अपनी ज़रूरत के अनुसार मिलीग्राम मात्रा के साथ एक त्वरित कैफीन लॉग बनाएं
- दिन भर में सक्रिय कैफीन का लाइव ग्राफ देखें
- शरीर से कैफीन के बाहर निकलने का संभावित समय और सोने से पहले कैफीन की मात्रा की जानकारी लें
- देखें कि क्या कोई अन्य सामान्य पेय सोने के समय के आसपास सक्रिय रह सकता है
- अपनी व्यक्तिगत दैनिक सीमा के अनुसार कैफीन का सेवन ट्रैक करें
- इतिहास, साप्ताहिक जानकारी और 30-दिन के समय निर्धारण पैटर्न की समीक्षा करें
- कैफीन की संक्षिप्त जानकारी के लिए एंड्रॉइड होम स्क्रीन विजेट का उपयोग करें
- अपनी कलाई से कॉफी और एस्प्रेसो तक तुरंत पहुंचने के लिए वेयर ओएस साथी का उपयोग करें
कैफीन ट्रैकर को बार-बार दैनिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है एस्प्रेसो, कॉफी, एनर्जी ड्रिंक, चाय, माचा, सोडा या प्री-वर्कआउट ड्रिंक लें और बाद में आकर अपना एक्टिव कैफीन लेवल, दैनिक कैफीन लिमिट में हुई प्रगति और संभावित खाली समय देखें।
यह ऐप उन लोगों के लिए एक सरल कैफीन काउंटर और कैफीन कैलकुलेटर के रूप में भी काम करता है जो सिर्फ कुल मात्रा नहीं बल्कि समय का भी ध्यान रखते हैं। कैफीन हाफ-लाइफ मॉडल जानकारीपूर्ण और अनुमानित है, जिसमें सोने का समय, जागने का समय, दैनिक लिमिट और पर्सनलाइजेशन के लिए सेटिंग्स हैं।
गोपनीयता और मोनेटाइजेशन को सरल रखा गया है। मुख्य कैफीन लॉग और सेटिंग्स आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से स्टोर की जाती हैं। ऐप विज्ञापनों के साथ मुफ्त है, और विज्ञापनों को हटाने के लिए एक बार का वैकल्पिक भुगतान उपलब्ध है। मुख्य ट्रैकिंग के लिए किसी सब्सक्रिप्शन या अकाउंट की आवश्यकता नहीं है।
कैफीन ट्रैकर केवल जानकारीपूर्ण ट्रैकिंग के लिए है। यह कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है और किसी भी चिकित्सीय स्थिति का निदान, उपचार, इलाज या रोकथाम नहीं करता है। चिकित्सीय सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें, खासकर यदि आप गर्भवती हैं, कैफीन के प्रति संवेदनशील हैं या किसी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रही हैं।
कैफीन की मात्रा दर्ज करें, सक्रियता स्तर देखें और सोने का समय निर्धारित करें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
26 जुल॰ 2026