PumpLab
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
पंप लैब — स्क्रीन टाइम को मसल में बदलें
दिन में 4 घंटे। यह वह औसत समय है जो आप स्क्रीन पर बिताते हैं। क्या होगा अगर ध्यान भटकने का हर मिनट आपको एक पुश-अप करने से वंचित कर दे?
पंप लैब डिजिटल अनुशासन और सेहत के लिए आपकी गेम-आधारित लैब है। हम सिर्फ आपके ऐप्स को ब्लॉक नहीं करते — हम आपके स्क्रीन टाइम को आपके शरीर के लिए ऊर्जा में बदल देते हैं। नियम स्पष्ट है: अगर आप फीड स्क्रॉल करना चाहते हैं, तो व्यायाम करके भुगतान करें।
यह कैसे काम करता है
सीमा निर्धारित करें — उन ऐप्स को चुनें जो आपका समय बर्बाद करते हैं (सोशल मीडिया, गेम्स, वीडियो, डिलीवरी)।
स्वचालित ब्लॉकिंग — समय समाप्त होने पर, पंप लैब एक्सेस लॉक कर देता है।
भुगतान करें और अनलॉक करें — अतिरिक्त मिनट उपयोग करने के लिए पुश-अप्स, स्क्वैट्स या प्लैंक्स के सेट पूरे करें।
विकास करें — स्क्रीन टाइम बढ़ाएं और साथ ही एक अच्छा शरीर बनाएं।
एक्सेसिबिलिटी अनुमति
PUMP LAB, Android एक्सेसिबिलिटी सेवाओं का उपयोग करके यह पता लगाता है कि कौन सा ऐप फ़ोरग्राउंड में है और समय सीमा समाप्त होने पर आपके द्वारा चुने गए ऐप्स तक पहुंच को ब्लॉक कर देता है। ऐप का मुख्य कार्य यही है: आपके फ़ोन के उपयोग को नियंत्रित करने, ध्यान भटकाने वाली चीज़ों को कम करने और चयनित ऐप्स को तब तक लॉक करके ध्यान केंद्रित रखने में आपकी मदद करना, जब तक आप उन्हें अनलॉक करने के लिए आवश्यक अभ्यास पूरे नहीं कर लेते।
एक्सेसिबिलिटी सेवा का उपयोग केवल इसी ब्लॉकिंग और बेहतर स्वास्थ्य के उद्देश्य से किया जाता है। PUMP LAB आपकी स्क्रीन की सामग्री या इस सेवा के माध्यम से एक्सेस किए गए डेटा को एकत्र, संग्रहीत या साझा नहीं करता है।
आपकी यात्रा: 141 लड़ाइयाँ
प्रत्येक वर्कआउट एक लड़ाई है। 141 स्तरों की यात्रा में अपनी दिनचर्या के दुश्मनों - आलस्य, बर्गर और वसा - का सामना करें। बॉस को हराएँ, लेवल अप करें और 8 विशिष्ट एरेना पर विजय प्राप्त करें: ब्रॉन्ज़, सिल्वर, गोल्ड, टाइटेनियम, प्लैटिनम, डायमंड, ब्लैक डायमंड और ऑब्सीडियन। प्रत्येक जीते गए एरेना से एक नया पुरस्कार अनलॉक होता है।
वैश्विक रैंकिंग
आपकी मेहनत से अंक मिलते हैं। XP जमा करें, रैंकिंग में ऊपर चढ़ें और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ शीर्ष स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा करें। अपना बैज दिखाएं और साबित करें कि आप सबसे ताकतवर लोगों में से हैं।
AI द्वारा स्वचालित गिनती
आपके फ़ोन का कैमरा कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके गति का पता लगाकर प्रत्येक दोहराव की गिनती करता है - कोई धोखा नहीं, कोई गलत गिनती नहीं। सभी प्रोसेसिंग आपके डिवाइस पर ही होती है।
घर पर ही पूरे शरीर का व्यायाम, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं
पुश-अप्स - छाती, कंधे और ट्राइसेप्स
स्क्वाट्स - पैर, ग्लूट्स और कोर
प्लैंक - कोर, मुद्रा और स्थिरता
आपको जिम या वज़न की आवश्यकता नहीं है। बस आपका शरीर और ज़मीन।
पंप लैब क्यों चुनें?
वास्तविक इनाम - अपने फ़ोन का उपयोग करना ही आपकी मेहनत का इनाम है।
कठोर अनुशासन - केवल इच्छाशक्ति पर निर्भर रहना बंद करें और एक ऐसी प्रणाली का उपयोग करें जो आपकी प्रगति में सहायक हो।
सही मायनों में लत लगाने वाला गेमिफिकेशन — यात्रा, बॉस, लेवल, रैंकिंग और उपलब्धियां जो आपको अगले वर्कआउट के लिए प्रेरित करती हैं।
सच्चा डिजिटल डिटॉक्स — स्क्रीन टाइम कम करें, एकाग्रता, उत्पादकता और ऊर्जा बढ़ाएं।
पारंपरिक ऐप ब्लॉकर के विपरीत, PUMP LAB समझता है कि आप अपना फ़ोन इस्तेमाल करना चाहते हैं — लेकिन पहले आपको उत्पादक और स्वस्थ रहने में मदद करता है। अंतहीन स्क्रॉलिंग को मांसपेशियों को बढ़ाने और पूरी एकाग्रता में बदलें।
एकाग्रता ही नई मांसपेशी है। आपका स्क्रीन टाइम व्यर्थ नहीं जाना चाहिए; PUMP LAB में, यह आप पर निवेश किया जाता है।
अभी PUMP LAB डाउनलोड करें और सुस्त जीवनशैली से बाहर निकलें।
सदस्यता
कुछ सुविधाओं के लिए पूर्ण उपयोग हेतु सदस्यता आवश्यक है। भुगतान आपके Google Play खाते से लिया जाएगा, जिसका स्वचालित नवीनीकरण होगा, जिसे आप अपने Google Play खाता सेटिंग में कभी भी प्रबंधित और रद्द कर सकते हैं। गोपनीयता नीति: https://fitcalai.app/pt/privacy
दिन में 4 घंटे। यह वह औसत समय है जो आप स्क्रीन पर बिताते हैं। क्या होगा अगर ध्यान भटकने का हर मिनट आपको एक पुश-अप करने से वंचित कर दे?
पंप लैब डिजिटल अनुशासन और सेहत के लिए आपकी गेम-आधारित लैब है। हम सिर्फ आपके ऐप्स को ब्लॉक नहीं करते — हम आपके स्क्रीन टाइम को आपके शरीर के लिए ऊर्जा में बदल देते हैं। नियम स्पष्ट है: अगर आप फीड स्क्रॉल करना चाहते हैं, तो व्यायाम करके भुगतान करें।
यह कैसे काम करता है
सीमा निर्धारित करें — उन ऐप्स को चुनें जो आपका समय बर्बाद करते हैं (सोशल मीडिया, गेम्स, वीडियो, डिलीवरी)।
स्वचालित ब्लॉकिंग — समय समाप्त होने पर, पंप लैब एक्सेस लॉक कर देता है।
भुगतान करें और अनलॉक करें — अतिरिक्त मिनट उपयोग करने के लिए पुश-अप्स, स्क्वैट्स या प्लैंक्स के सेट पूरे करें।
विकास करें — स्क्रीन टाइम बढ़ाएं और साथ ही एक अच्छा शरीर बनाएं।
एक्सेसिबिलिटी अनुमति
PUMP LAB, Android एक्सेसिबिलिटी सेवाओं का उपयोग करके यह पता लगाता है कि कौन सा ऐप फ़ोरग्राउंड में है और समय सीमा समाप्त होने पर आपके द्वारा चुने गए ऐप्स तक पहुंच को ब्लॉक कर देता है। ऐप का मुख्य कार्य यही है: आपके फ़ोन के उपयोग को नियंत्रित करने, ध्यान भटकाने वाली चीज़ों को कम करने और चयनित ऐप्स को तब तक लॉक करके ध्यान केंद्रित रखने में आपकी मदद करना, जब तक आप उन्हें अनलॉक करने के लिए आवश्यक अभ्यास पूरे नहीं कर लेते।
एक्सेसिबिलिटी सेवा का उपयोग केवल इसी ब्लॉकिंग और बेहतर स्वास्थ्य के उद्देश्य से किया जाता है। PUMP LAB आपकी स्क्रीन की सामग्री या इस सेवा के माध्यम से एक्सेस किए गए डेटा को एकत्र, संग्रहीत या साझा नहीं करता है।
आपकी यात्रा: 141 लड़ाइयाँ
प्रत्येक वर्कआउट एक लड़ाई है। 141 स्तरों की यात्रा में अपनी दिनचर्या के दुश्मनों - आलस्य, बर्गर और वसा - का सामना करें। बॉस को हराएँ, लेवल अप करें और 8 विशिष्ट एरेना पर विजय प्राप्त करें: ब्रॉन्ज़, सिल्वर, गोल्ड, टाइटेनियम, प्लैटिनम, डायमंड, ब्लैक डायमंड और ऑब्सीडियन। प्रत्येक जीते गए एरेना से एक नया पुरस्कार अनलॉक होता है।
वैश्विक रैंकिंग
आपकी मेहनत से अंक मिलते हैं। XP जमा करें, रैंकिंग में ऊपर चढ़ें और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ शीर्ष स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा करें। अपना बैज दिखाएं और साबित करें कि आप सबसे ताकतवर लोगों में से हैं।
AI द्वारा स्वचालित गिनती
आपके फ़ोन का कैमरा कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके गति का पता लगाकर प्रत्येक दोहराव की गिनती करता है - कोई धोखा नहीं, कोई गलत गिनती नहीं। सभी प्रोसेसिंग आपके डिवाइस पर ही होती है।
घर पर ही पूरे शरीर का व्यायाम, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं
पुश-अप्स - छाती, कंधे और ट्राइसेप्स
स्क्वाट्स - पैर, ग्लूट्स और कोर
प्लैंक - कोर, मुद्रा और स्थिरता
आपको जिम या वज़न की आवश्यकता नहीं है। बस आपका शरीर और ज़मीन।
पंप लैब क्यों चुनें?
वास्तविक इनाम - अपने फ़ोन का उपयोग करना ही आपकी मेहनत का इनाम है।
कठोर अनुशासन - केवल इच्छाशक्ति पर निर्भर रहना बंद करें और एक ऐसी प्रणाली का उपयोग करें जो आपकी प्रगति में सहायक हो।
सही मायनों में लत लगाने वाला गेमिफिकेशन — यात्रा, बॉस, लेवल, रैंकिंग और उपलब्धियां जो आपको अगले वर्कआउट के लिए प्रेरित करती हैं।
सच्चा डिजिटल डिटॉक्स — स्क्रीन टाइम कम करें, एकाग्रता, उत्पादकता और ऊर्जा बढ़ाएं।
पारंपरिक ऐप ब्लॉकर के विपरीत, PUMP LAB समझता है कि आप अपना फ़ोन इस्तेमाल करना चाहते हैं — लेकिन पहले आपको उत्पादक और स्वस्थ रहने में मदद करता है। अंतहीन स्क्रॉलिंग को मांसपेशियों को बढ़ाने और पूरी एकाग्रता में बदलें।
एकाग्रता ही नई मांसपेशी है। आपका स्क्रीन टाइम व्यर्थ नहीं जाना चाहिए; PUMP LAB में, यह आप पर निवेश किया जाता है।
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डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
- तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाताडेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
- यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता हैनिजी जानकारी, ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, और 2 अन्य
- डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
- आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
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