**वर्कआउट सेट टाइमर** एक स्टैंडअलोन वर्कआउट प्लानर, एक्टिविटी लॉग और रेस्ट टाइमर है जिसे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वेटलिफ्टिंग, बॉडीबिल्डिंग, पावरलिफ्टिंग और होम फिटनेस रूटीन के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने वर्कआउट की योजना बनाएं, अपने रेस्ट इंटरवल का समय निर्धारित करें और अपने परिणामों को मैन्युअल रूप से ट्रैक करें—यह सब बिना कोई खाता बनाए या क्लाउड सेवाओं पर निर्भर हुए किया जा सकता है।
व्यायाम, लक्ष्य सेट और रेप्स, रेस्ट इंटरवल और वर्किंग वेट निर्दिष्ट करके वर्कआउट टेम्प्लेट बनाएं। अपने वर्कआउट के दौरान, बड़े, हाई-कॉन्ट्रास्ट रेस्ट टाइमर (काउंटडाउन बढ़ाने के विकल्प के साथ) का उपयोग करें और रेप्स, वेट और व्यक्तिगत नोट्स रिकॉर्ड करके प्रत्येक सेट को लॉग करें।
विस्तृत वर्कआउट इतिहास, व्यायाम आँकड़े, व्यक्तिगत रिकॉर्ड, कुल प्रशिक्षण मात्रा और सत्र डेटा के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें। चाहे आप प्रोग्रेसिव ओवरलोड, फुल-बॉडी रूटीन, स्प्लिट्स (पुश-पुल-लेग्स, अपर/लोअर) या कस्टम स्ट्रेंथ प्रोग्राम का पालन करें, वर्कआउट सेट टाइमर आपके परिणामों को ट्रैक करने का एक सुविधाजनक और सुलभ तरीका प्रदान करता है।
सारा डेटा आपके डिवाइस पर स्थानीय रूप से संग्रहीत होता है। आपकी वर्कआउट योजनाएं, व्यायाम का इतिहास और व्यक्तिगत रिकॉर्ड इंटरनेट कनेक्शन के बिना भी गोपनीय और सुलभ रहते हैं। **विशेषताएं**
• व्यायाम, सेट, रेप्स, विश्राम समय और लक्ष्य भार निर्दिष्ट करते हुए वर्कआउट टेम्प्लेट बनाएं
• बड़े, आसानी से पढ़े जा सकने वाले विश्राम और अंतराल टाइमर
• भार, रेप्स, पूरे किए गए सेट और वर्कआउट नोट्स की मैन्युअल प्रविष्टि
• प्रत्येक व्यायाम के लिए व्यक्तिगत रिकॉर्ड ट्रैकिंग
• वर्कआउट इतिहास, प्रशिक्षण मात्रा और सत्र तिथियां देखें
• प्रगतिशील ओवरलोड और विभिन्न शक्ति प्रशिक्षण कार्यक्रमों के लिए समर्थन
• जिम में त्वरित डेटा प्रविष्टि के लिए अनुकूलित उपयोगकर्ता-अनुकूल वर्कआउट लॉग
• लाइट और डार्क थीम
• स्थानीय डेटा संग्रहण के साथ पूरी तरह से ऑफ़लाइन संचालन
• पंजीकरण की आवश्यकता नहीं
• कोई सदस्यता नहीं
• कोई विज्ञापन नहीं
• कोई विश्लेषण या गतिविधि ट्रैकिंग नहीं
• सेंसर या नेटवर्क एक्सेस के लिए किसी अनुमति की आवश्यकता नहीं
वर्कआउट सेट टाइमर उन एथलीटों और फिटनेस के शौकीनों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो एक सरल, सुविधाजनक वर्कआउट ट्रैकर चाहते हैं जो उनके प्रशिक्षण में बाधा न डाले—इसके बजाय मैन्युअल डेटा प्रविष्टि, सटीक समय और निजी, ऑफ़लाइन डेटा संग्रहण पर ध्यान केंद्रित करे।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
26 जून 2026