Fasting4All एक सहज और उपयोग में आसान ऐप है जो आपको इन पर नज़र रखने में मदद करता है:
1. आपका उपवास सत्र
2. नींद
3. भलाई, गतिविधि और ऊर्जा
4. दैनिक गतिविधियां
5. वजन और बीएमआई/WHtR अनुपात
6. समय के साथ हुई प्रगति
ऐप आपको उपवास में कैसे मदद कर सकता है, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया https://www.fasting4all.com पर जाएं।
मुझे प्रतिक्रिया प्राप्त करना और नए विचारों के बारे में सुनना अच्छा लगेगा। आप बिल्ट-इन संपर्क फ़ॉर्म या https://www.fasting4all.com/support/ द्वारा संपर्क कर सकते हैं
यदि आप आहार पद्धति के रूप में उपवास का उपयोग करते हैं, तो अंतर्निहित वजन ट्रैकर उपवास और आपके शरीर के वजन के बीच के संबंध में उपयोगी अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। सांख्यिकी पृष्ठ पर इन दो मीट्रिक को एक दूसरे के साथ सहसंबंध में रखा गया है ताकि आप प्रभाव देख सकें।
प्रो संस्करण में शामिल हैं:
* 7 अलग-अलग उपवास के तरीके:
*16/8, 18/6, 20/4 और 22/2 आंतरायिक उपवास के तरीके
* OMAD en ADF
*फ्रीस्टाइल फास्टिंग
*सांख्यिकी
*स्लीप लॉग
* दैनिक लॉग
*वेट ट्रैकर
* बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और कमर से ऊंचाई अनुपात (डब्ल्यूएचटीआर) कैलकुलेटर
यदि आप पहले इस ऐप को आज़माना चाहते हैं, तो एक लाइट संस्करण भी उपलब्ध है: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.smartpugsolutions.fasting4all_lite
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
1 जून 2023