Stack Performance

Stack Performance

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

स्टैक परफॉर्मेंस एकमात्र ऐसा ऐप है जो गंभीर एथलीटों के लिए बनाया गया है, जो न केवल वर्कआउट बल्कि हर चीज़ पर नज़र रखते हैं। चाहे आप एक एलीट प्रतियोगी हों, नियमित जिम जाने वाले हों, या अपनी सेहत को गंभीरता से लेने वाले व्यक्ति हों, स्टैक आपको उन सभी कारकों की पूरी जानकारी देता है जो आपके प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं।

अपने प्रशिक्षण, पोषण, कंपाउंड, सप्लीमेंट, ब्लडवर्क, रिकवरी और बॉडी मेट्रिक्स को एक ही जगह पर लॉग करें। अपने वास्तविक डेटा के आधार पर AI कोचिंग प्राप्त करें - सामान्य सलाह नहीं।

प्रशिक्षण
एक्टिव वर्कआउट मोड, रेस्ट टाइमर, प्लेट कैलकुलेटर और कस्टम रूटीन बिल्डर के साथ 217 व्यायाम। सेट, रेप्स और वज़न को रियल टाइम में लॉग करें। व्यक्तिगत रिकॉर्ड और ताकत में प्रगति को स्वचालित रूप से ट्रैक करें। साप्ताहिक वॉल्यूम, प्रशिक्षण आवृत्ति और समय के साथ प्रदर्शन के रुझान देखें।

ऊर्जा
ओपन फूड फैक्ट्स और USDA डेटाबेस के माध्यम से 30 लाख से अधिक वास्तविक खाद्य पदार्थों को खोजें और लॉग करें। अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के अनुसार कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और वसा को ट्रैक करें। साप्ताहिक भोजन योजनाएँ बनाएँ, किराने की सूचियाँ तैयार करें और समय के साथ अपने पोषण के रुझानों की निगरानी करें।

खुराक
कंपाउंड और पेप्टाइड की पूरी लाइब्रेरी वाला एकमात्र फिटनेस ऐप। खुराक रिकॉर्ड करें, हाफ-लाइफ ट्रैक करें और अपने पूरे प्रोटोकॉल को कैलेंडर पर देखें। खुराक के पूरे इतिहास के साथ अपने चक्र को शुरू से अंत तक प्रबंधित करें।

ब्लड टेस्ट
अपने लैब टेस्ट रिकॉर्ड करें और समय के साथ रुझानों को ट्रैक करें। हार्मोन, मेटाबॉलिक, कंप्लीट ब्लड काउंट और थायराइड टेस्ट के लिए संदर्भ सीमाएं देखें। पूरी जानकारी के लिए अपने ब्लड टेस्ट के परिणाम अपने प्रोटोकॉल के साथ देखें।

रिकवरी
नींद की अवधि और गुणवत्ता, एचआरवी, मांसपेशियों में दर्द, ऊर्जा स्तर और मूड को प्रतिदिन रिकॉर्ड करें। स्वचालित रेडीनेस स्कोर प्राप्त करें ताकि आपको हमेशा पता रहे कि कब अधिक मेहनत करनी है और कब आराम करना है। अपनी रिकवरी मेट्रिक्स और परफॉर्मेंस के बीच पैटर्न पहचानें।

बॉडी मेट्रिक्स
वजन, शरीर में वसा का प्रतिशत और समय के साथ अन्य मापों को ट्रैक करें। आसानी से पढ़े जाने वाले चार्ट और ट्रेंड लाइनों के साथ अपने शरीर की संरचना में होने वाले परिवर्तनों को देखें।

विश्लेषण
व्यक्तिगत रिकॉर्ड, स्ट्रेंथ प्रोग्रेशन चार्ट, साप्ताहिक प्रशिक्षण मात्रा, बॉडी मेट्रिक्स और कैलोरी रुझान - सब कुछ एक ही जगह पर। समझें कि क्या काम कर रहा है और क्या बदलने की आवश्यकता है।

एआई कोच
अपने प्रशिक्षण, पोषण, रक्त परीक्षण या रिकवरी के बारे में कुछ भी पूछें। अपने वास्तविक आंकड़ों - अपने व्यक्तिगत प्रदर्शन, प्रोटोकॉल, नींद के डेटा और लक्ष्यों के आधार पर वैयक्तिकृत उत्तर प्राप्त करें। इंटरनेट से मिलने वाली सामान्य सलाह नहीं।

चोटें
चोटों, छोटी-मोटी परेशानियों और पुनर्वास की प्रगति को रिकॉर्ड करें और ट्रैक करें। समय के साथ चोटें आपके प्रशिक्षण और रिकवरी को कैसे प्रभावित करती हैं, इस पर नज़र रखें।

जर्नल
अपने प्रदर्शन डेटा के साथ-साथ मूड, ऊर्जा, नोट्स और विचारों को रिकॉर्ड करने के लिए दैनिक प्रशिक्षण जर्नल।

रिमाइंडर्स
खुराक, वर्कआउट, हाइड्रेशन लक्ष्य और सप्लीमेंट्स के लिए कस्टम रिमाइंडर्स सेट करें। अब कभी भी निर्धारित खुराक या प्रशिक्षण सत्र न चूकें।

गोपनीयता सर्वोपरि। आपका स्वास्थ्य डेटा आपका ही रहेगा। कोई विज्ञापन नहीं। कभी नहीं। कोई डेटा तृतीय पक्षों को नहीं बेचा जाता।

आज ही अपना 7-दिवसीय निःशुल्क परीक्षण शुरू करें। पहले दिन से ही पूर्ण पहुँच। 7वें दिन तक कोई शुल्क नहीं। कभी भी रद्द करें।

सदस्यता जानकारी
स्टैक परफॉर्मेंस मासिक और वार्षिक स्वतः नवीकरणीय सदस्यताएँ प्रदान करता है। खरीदारी की पुष्टि होने पर भुगतान आपके Google Play खाते से लिया जाएगा। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले इसे रद्द न कर दिया जाए। आप अपने Google Play खाते की सेटिंग में अपनी सदस्यता प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं।

चिकित्सा संबंधी अस्वीकरण
स्टैक परफॉर्मेंस एक चिकित्सीय उपकरण नहीं है और न ही यह चिकित्सीय सलाह प्रदान करता है। इस ऐप में दी गई जानकारी केवल सामान्य स्वास्थ्य और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। अपने आहार, व्यायाम, सप्लीमेंट या दवा के सेवन में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें। इस ऐप को पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के विकल्प के रूप में उपयोग न करें।

इसमें नया क्या है

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.