प्रशिक्षण, पोषण और अन्य सभी चीज़ें।
आपका विशेषज्ञ योजना तैयार करता है। आप उसका पालन करते हैं, उसे ट्रैक करते हैं और परिणाम देखते हैं।
आपकी योजना, आपके अनुसार
कोई सामान्य कार्यक्रम नहीं। आपका विशेषज्ञ आपके लक्ष्यों, आपकी समय-सारणी और आपकी वर्तमान स्थिति के अनुसार आपका प्रशिक्षण और पोषण निर्धारित करता है।
अपने वर्कआउट को लाइव ट्रैक करें
अपने सेशन को लाइव, स्टेप-दर-स्टेप फॉलो करें। प्रत्येक सेशन पूरा करते ही अपने रेप्स और वज़न को नोट करें, अपनी पिछली परफॉर्मेंस को सीधे स्क्रीन पर देखें और जानें कि आगे क्या होने वाला है। कागज़ पर लिखने की ज़रूरत नहीं। घंटों बाद याद करके नोट करने की ज़रूरत नहीं।
अपनी स्मार्टवॉच कनेक्ट करें
अपनी स्मार्टवॉच लिंक करें। आपके दैनिक स्टेप्स और हृदय गति आपके डैशबोर्ड पर स्वचालित रूप से दिखाई देते हैं, प्रत्येक सात-दिवसीय ट्रेंड के साथ, और आपका विशेषज्ञ आपकी योजना को समायोजित करते समय इन्हीं आंकड़ों को देखता है। थ्राइव आपकी अनुमति से हेल्थ कनेक्ट से स्टेप्स और हृदय गति पढ़ता है, और कभी भी कुछ भी वापस नहीं लिखता है।
जानें कि क्या करना है
हर व्यायाम स्पष्ट चरणों और वीडियो डेमो के साथ आता है, ताकि आप प्रत्येक सत्र में यह जानते हुए प्रवेश कर सकें कि यह कैसे काम करता है।
सेकंडों में अपना भोजन लॉग करें
बोलें या टाइप करें। अपने भोजन का वर्णन अपने शब्दों में करें और थ्राइव बाकी काम कर देगा। अंतहीन डेटाबेस में स्क्रॉल करने की ज़रूरत नहीं, हर चीज़ का वज़न करने की ज़रूरत नहीं, बुधवार तक हार मानने की ज़रूरत नहीं।
सहयोग प्राप्त करें
अपने विशेषज्ञ से संपर्क करें, साझा करें कि सप्ताह कैसा रहा और ऐसी प्रतिक्रिया प्राप्त करें जो आपके द्वारा वास्तव में किए गए काम को दर्शाती हो।
जैसे-जैसे आगे बढ़ें, कमाएँ
रिवॉर्ड्स हब निरंतरता को पॉइंट्स में बदलता है। उपस्थित हों, अपने सत्र लॉग करें, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें और रास्ते में पुरस्कार एकत्र करें।
वास्तविक लोगों के लिए बनाया गया
चाहे आप पहले सप्ताह में हों या पाँचवें वर्ष में, थ्राइव आपकी स्थिति के अनुसार आपका साथ देता है। पूर्णता से ऊपर प्रगति। हर बार।
प्रशिक्षण करें। पोषण लें। थ्राइव करें।
प्रशिक्षण दें। पोषण करें। फलें-फूलें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
14 अग॰ 2026