मेसा फिटनेस सीओ ऐप के साथ, आप अपने निजी प्रशिक्षक की मदद से अपने वर्कआउट और भोजन पर नज़र रखना, परिणामों को मापना और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं।
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- प्रशिक्षण योजनाओं की समीक्षा करें
- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें
- वर्कआउट ट्रैक करें
- अपने प्रशिक्षक द्वारा बताए गए अनुसार अपने पोषण सेवन का प्रबंधन करें
- वर्कआउट शेड्यूल करें और अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को हराकर प्रतिबद्ध रहें
- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें
- शरीर के माप और प्रगति फ़ोटो के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें
- निर्धारित वर्कआउट, कक्षाओं और गतिविधियों के लिए अनुस्मारक प्राप्त करें
- बॉडी स्टैटिस्टिक्स को तुरंत सिंक करने के लिए ऐप्पल वॉच (हेल्थ ऐप से सिंक), फिटबिट, व्हूप और विथिंग्स जैसे पहनने योग्य उपकरणों से कनेक्ट करें
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पिछली बार अपडेट होने की तारीख
10 सित॰ 2024