श्वास क्रिया, सरल और सहज। ब्रीद रिलीज़ ऐप के रूप में आपका निजी श्वास क्रिया प्रशिक्षक है। निर्देशित व्यायाम खोजें, अपनी लय बनाएँ, और अनुभव करें कि श्वास आपको कैसे आराम, ध्यान केंद्रित करने और स्वस्थ होने में मदद करती है।
चाहे आप श्वास क्रिया में नए हों या पहले से ही अनुभवी हों, यह ऐप आपको किसी भी समय शांति और ऊर्जा पाने के लिए व्यावहारिक उपकरण प्रदान करता है।
आप क्या कर सकते हैं: - विश्राम, ध्यान या पुनर्प्राप्ति के लिए निर्देशित सत्रों में से चुनें - सहज श्वास जनरेटर के साथ अपनी लय बनाएँ - अपनी प्रगति पर नज़र रखें और जानें कि आपके लिए क्या कारगर है - घर पर, यात्रा के दौरान या कोचिंग सत्रों के दौरान ऐप का उपयोग करें।
ब्रीद रिलीज़ को श्वास क्रिया प्रशिक्षकों द्वारा सरलता और प्रभावशीलता को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है। कोई अनावश्यक सुविधाएँ नहीं - केवल वही जो काम करता है।
किसी खाते की आवश्यकता नहीं। कोई विकर्षण नहीं। बस साँस लें।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
9 अक्टू॰ 2025