मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण और खेलों के साथ आराम करें, ध्यान केंद्रित करें और अपने मन के बारे में और जानें! यह ऐप मानसिक स्वास्थ्य स्व-परीक्षणों को मज़ेदार मिनी-गेम्स, मूड ट्रैकिंग और शांत करने वाले व्यायामों के साथ जोड़ता है ताकि आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद हो सके।
अपने मन का आकलन करने और व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त करने के लिए 30 से ज़्यादा वैज्ञानिक रूप से सूचित मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण करें। आसान, प्रश्नोत्तरी-शैली के प्रश्नों के उत्तर दें और विस्तृत परिणाम प्राप्त करें, साथ ही अपने मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए व्यावहारिक सुझाव भी प्राप्त करें।
चाहे आप चिंता, अवसाद या अन्य मनोवैज्ञानिक स्थितियों के बारे में उत्सुक हों, यह ऐप आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है और ज़रूरत पड़ने पर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। एक संतुलित, केंद्रित और सुकून भरे जीवन के लिए आपका मानसिक स्वास्थ्य आवश्यक है।
जानें कि जीवनशैली, तनाव, पारिवारिक समस्याएँ, शारीरिक फिटनेस और दैनिक आदतें आपके मन को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। रिश्तों, भावनाओं और व्यक्तिगत विकास के बारे में जानकारीपूर्ण लेख और सुझाव देखें, और साथ ही ध्यान केंद्रित करने और तनाव कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए आरामदायक मिनी-गेम्स का आनंद लें।
30+ मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण शामिल हैं:
सिज़ोफ्रेनिया परीक्षण
जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) परीक्षण
अवसाद परीक्षण
द्विध्रुवी विकार परीक्षण
चिंता परीक्षण
यौन व्यसन परीक्षण
आत्मकामी व्यक्तित्व विकार परीक्षण
उन्माद परीक्षण
इंटरनेट व्यसन परीक्षण
असामाजिक व्यक्तित्व विकार (ASPD) परीक्षण
ऑटिज़्म परीक्षण
अत्यधिक भोजन विकार परीक्षण
सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (BPD) परीक्षण
बाल ऑटिज़्म परीक्षण
बचपन में एस्परगर सिंड्रोम परीक्षण
विघटनकारी पहचान विकार परीक्षण
घरेलू हिंसा जाँच
पागल व्यक्तित्व विकार परीक्षण
अभिघातज के बाद का तनाव विकार (PTSD) परीक्षण
संबंध स्वास्थ्य परीक्षण
एगोराफोबिया परीक्षण
सामाजिक चिंता विकार परीक्षण
वीडियो गेम व्यसन परीक्षण
अपने मन का परीक्षण करना, अपने मूड पर नज़र रखना और फ़ोकस गेम्स के साथ आज ही आराम करना शुरू करें - यह सब आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किए गए एक ही ऐप में!
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
25 नव॰ 2025