Boxhiit - Boxing / Kickboxing

рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВрдЗрди-рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдЦрд░реАрджрд╛рд░реА
4.4
1.74┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ
1┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб
рдХреЙрдиреНрдЯреЗрдВрдЯ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ
рд╕рднреА
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ
рд╕реНрдХреНрд░реАрдирд╢реЙрдЯ рдХреА рдЗрдореЗрдЬ

рдЗрд╕ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА

рдмреЙрдХреНрд╕рд╛рдЗрдЯ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ?
BOXHIIT рдПрдХ рд╣рд╛рдИ-рдЗрдВрдЯреЗрдВрд╕рд┐рдЯреА рдЗрдВрдЯрд░рд╡рд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдРрдк рд╣реИ рдЬреЛ рдПрдХ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ, рдХрд┐рдХрдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдВрде рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдХреЛ рдЬреЛрдбрд╝рддреА рд╣реИред
рдПрдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рдмрдирд╛рдПрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЛ рдПрдХреАрдХреГрдд рдХрд░реЗрдВред рдмреЙрдХреНрд╕рд╛рдЗрдЯ рд╕рднреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреБрдХреНрдд рд╣реИред
рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ / рдХрд┐рдХрдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЦреЗрд▓реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ рдЬрдм рдпрд╣ рд╡рд╕рд╛ рдЬрд▓рдиреЗ рдФрд░ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдк рддрдп рдХрд░ рдХрднреА рднреА рдФрд░ рдХрд╣реАрдВ рдЯреНрд░реЗрдиред

рдмреЙрдХреНрд╕ рдлреАрдЪрд░реНрд╕
==============

рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ
BOXHIIT рдореЗрдВ 4 рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢реНрд░реЗрдгрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ 200 рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЕрддреНрдпрдзрд┐рдХ рдЧрд╣рди рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИрдВ: рдореБрдХреНрдХреЗрдмрд╛рдЬреА, рдХрд┐рдХрдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ, рд╢рд░реАрд░ рднрд╛рд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧред рд╕рднреА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢реНрд░реЗрдгреА "рдореБрдХреНрдХреЗрдмрд╛рдЬреА" 100% рдирд┐: рд╢реБрд▓реНрдХ рд╣реИред

рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг JOURNEYS
рдПрдХ "рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдЬрд░реНрдиреА" рдХрдИ рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░рд┐рдк рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдЖрдк рдПрдХ рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдХреЗ рднреАрддрд░ рдХрдИ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЗрдХрд╛рдЗрдпреЛрдВ рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреЗ рдХрд░реАрдм рдФрд░ рдХрд░реАрдм рдкрд╣реБрдВрдЪреЗрдВрдЧреЗред
рдЖрдк рдЪрд╛рд╣реЗ рддреЛ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдмрд╕ рдлрд┐рдЯ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╕рднреА рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдпрд╛рддреНрд░рд╛рдПрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдордирдЪрд╛рд╣рд╛ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо рджреЗрдВрдЧреАред

рдЕрднреНрдпрд╛рд╕
рд╣рдорд╛рд░реА рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢реНрд░реЗрдгреА рдХреЗ рд╕рд╛рде, рдЖрдк рд╢рдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдзреАрд░рдЬ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдЕрдкрдиреА рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╕рдордп рдХреЛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреЛрдЪ рдЖрдкрдХрд╛ рдкрд░реАрдХреНрд╖рдг рдХрд░реЗрдЧрд╛ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛рдПрдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред

рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕
рдЖрдкрдиреЗ рдкрд┐рдЫрд▓реЗ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдиреЗ рдФрд░ рдХреМрди рд╕реЗ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдкреВрд░реЗ рдХрд┐рдП рд╣реИрдВ? рдХреМрди рд╕рд╛ рдорд╣реАрдирд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рд╕рдлрд▓ рд░рд╣рд╛? рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЧрддрд┐рд╡рд┐рдзрд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдирдЬрд╝рд░ рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдЙрддреНрддрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред

рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕
рдЕрдкрдиреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╡рдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд╡рд┐рдирд┐рдореЗрдп рд╣реИрдВред рдЕрдкрдирд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ, рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХрд▓ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕реЛрдВ рдХрд╛ рдЖрджрд╛рди-рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рдХреЗ рдЗрд╕реЗ рдЕрдиреБрдХреВрд▓рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд╣реИред

рд░реИрдВрдбрдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ
, рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд╛рдВрдЫрд┐рдд рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЕрд╡рдзрд┐ рд╕реЗрдЯ рдПрдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢реНрд░реЗрдгреА рдХрд╛ рдЪрдпрди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ BOXHIIT рдореЗрдВ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рддреБрдо рдЖрдЬ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдмреЙрдХреНрд╕рд╛рдЗрдЯ рдПрдерд▓реАрдЯ
BOXHIIT рдПрдерд▓реАрдЯ BOXHIIT рдХрд╛ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдкреНрд░реАрдорд┐рдпрдо рд╕рдВрд╕реНрдХрд░рдг рд╣реИред рдореБрдХреНрдХреЗрдмрд╛рдЬреА рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛, рдЗрд╕рдореЗрдВ рддреАрди рдФрд░ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢реНрд░реЗрдгрд┐рдпрд╛рдВ рд╣реИрдВ: рдХрд┐рдХрдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ, рдмреЙрдбреА рд╡реЗрдЯ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧред BOXHIIT ATHLETE рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ 200 рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рддрдХ рдкрд╣реБрдВрдЪ рд╣реИ - рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ред
рдкрд┐рдЫрд▓реА рдмрд╛рд░ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦ
23 рджрд┐рд╕ре░ 2020

рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рдЖрдкрдХреЗ рдбреЗрдЯрд╛ рдХреА рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛, рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░, рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдХреИрд╕реЗ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдФрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдирд┐рдЬреА рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдпреЗ рдЖрдкрдХреА рдЬрдЧрд╣, рдЙрдореНрд░, рдФрд░ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди рдХреЗ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рддрдп рдХрд┐рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рднреА рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рддреАрд╕рд░реЗ рдкрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХреЛрдИ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛
рдбреЗрд╡рд▓рдкрд░ рдХрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдЖрдкрдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЗрд╕ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдпрд╣ рдРрдкреНрд▓рд┐рдХреЗрд╢рди, рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЗрдХрдЯреНрдард╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ
рдирд┐рдЬреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рдбреЗрдЯрд╛ рдХреЛ рдПрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ (рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд) рдХрд░рдХреЗ, рдПрдХ рдЬрдЧрд╣ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░реА рдЬрдЧрд╣ рднреЗрдЬрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ

рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдФрд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

4.4
1.69┬ард╣рдЬрд╝рд╛рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рдПрдВ

рдирдпрд╛ рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ

In this version minor bugs have been fixed. Stay fit - hard work pays off.