अधिक वजन और मोटापे को मापने के लिए बीएमआई का उपयोग क्यों किया जाता है?
क्योंकि गणना के लिए केवल ऊंचाई और वजन की आवश्यकता होती है, बीएमआई एक सस्ता और आसान उपकरण है। किलोग्राम और मीटर या पाउंड और इंच के आधार पर सूत्र देखने के लिए
बीएमआई गणना:
बीएमआई कैलकुलेटर एक मुफ्त ऐप है जो आपको बीएमआई और आपके शरीर में वसा के प्रतिशत की निगरानी करने की अनुमति देता है।
आदर्श वजन - ऐप आपके द्वारा हासिल किए जाने वाले आदर्श वजन की गणना करता है।
इसकी गणना करने के लिए ऐप डी आर मिलर फॉर्मूला का उपयोग करता है।
सभी माप आपके शरीर के बारे में जानकारी का उपयोग करते हैं: लिंग, आयु, ऊंचाई और वजन।
ऐप को अलग-अलग उम्र के लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह मेट्रिक और इंपीरियल दोनों को सपोर्ट करता है।
अपने बीएमआई को ट्रैक करें और स्वस्थ रहें!
बीएमआई शरीर के मोटापे के संकेतक के रूप में:
बीएमआई और शरीर के मोटापे के बीच का संबंध काफी मजबूत 1,2,3,7 है, लेकिन भले ही दो लोगों का बीएमआई समान हो, उनके शरीर के मोटापे का स्तर भिन्न हो सकता है।
सामान्य रूप में,
उसी बीएमआई पर, पुरुषों की तुलना में महिलाओं के शरीर में वसा अधिक होती है।
उसी बीएमआई पर, नस्लीय/जातीय समूह13-15 के आधार पर शरीर में वसा की मात्रा अधिक या कम हो सकती है।
उसी बीएमआई पर, वृद्ध लोगों में, औसतन, युवा वयस्कों की तुलना में अधिक शरीर में वसा होता है।
उसी बीएमआई पर, एथलीटों के शरीर में गैर-एथलीटों की तुलना में कम वसा होती है।
शरीर के मोटापे के संकेतक के रूप में बीएमआई की सटीकता भी बीएमआई और शरीर के मोटापे के उच्च स्तर वाले व्यक्तियों में अधिक प्रतीत होती है। जबकि, बहुत अधिक बीएमआई (उदाहरण के लिए, 35 किग्रा / एम 2) वाले व्यक्ति के शरीर में उच्च वसा होने की संभावना होती है, अपेक्षाकृत उच्च बीएमआई या तो उच्च शरीर में वसा या उच्च दुबला शरीर द्रव्यमान (मांसपेशियों और हड्डी) का परिणाम हो सकता है। एक प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति और जोखिमों का मूल्यांकन करने के लिए उचित स्वास्थ्य मूल्यांकन करना चाहिए
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
21 मार्च 2022