Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Aplikacije koje blokiraju vaš telefon rade dok ih ne izbrišete. Stackwall trenira dio vašeg mozga koji uopće želi skrolati.

Nemate problem s voljom. Imate problem s refleksima.

Svaki put kada otvorite TikTok, Instagram ili YouTube "samo na sekundu", vaš mozak pokreće petlju na kojoj je treniran godinama.

Okidač → Skrolanje → Dopamin → Ponavljanje

Stackwall prekida tu petlju.

ŠTO RADI

Kada vas pogodi želja za skrolanjem, otvorite Stackwall i počnite tapkati. Svaki dodir:

- Prikazuje preoblikovanu misao osmišljenu da nadživi želju

- Dodaje ciglu vašem osobnom zidu

- Daje vam fizičko, taktilno sidro da prebrodite želju

Za 2-3 minute želja prolazi. Vaš zid raste. Vaš mozak uči drugačiji odgovor na isti okidač.

ZAŠTO RADI

Stackwall je izgrađen na istraživanju ponašanja.

- Zamjena navike: Ne možete izbrisati naviku, ali je možete preusmjeriti. Stackwall daje vašim rukama i mozgu nešto za raditi kada vas uhvati svrbež skrolanja.

- Urge surfanje: Žudnja vrhunac je i nestaje za manje od 5 minuta. Stackwall ispunjava taj prozor aktivnim otporom umjesto stiskanja zglobova.

- Kognitivno restrukturiranje: Preoblikovanja generirana umjetnom inteligencijom izazivaju automatske misli koje vas vraćaju vašem feedu ("Samo mi je dosadno" / "Još jedna minuta neće škoditi").

- Operantno uvjetovanje: Dodirivanje, vibracija i rastući zid stvaraju fizičku petlju nagrađivanja koja se natječe sa skrolanjem.

Uvijek možete isključiti blokator aplikacija. Uvijek možete pronaći način da zaobiđete ograničenja vremena provedenog pred ekranom. Jedini pravi način da prestanete je da promijenite mišljenje.

ZNAČAJKE

- Otpor žudnji temeljen na dodiru s haptičkom povratnom informacijom

- Preoblikovanje misli pokretano umjetnom inteligencijom prilagođeno vašim okidačima

- Vizualni zid od cigle koji raste sa svakim trenutkom kojem se opirete

- Pametne obavijesti koje stižu prije vašeg uobičajenog prozora za pomicanje

- Jutarnji pregled sinoćnjih pobjeda

- Povijest sesije s praćenjem stope pobjeda

- Više zidova za različite okidače

- Zid slave i razine, dosegnite prekretnice poput slaganja cigli viših od Eiffelovog tornja.

- Radi izvan mreže, nije potreban račun

- Tamni način rada, minimalno korisničko sučelje, bez nereda

ZA KOGA JE

- Provjeravate telefon više od 80 puta dnevno i mrzite ga

- Isprobali ste ograničenja vremena provedenog pred ekranom i svaki put ih zaobilazite

- Gubite sate na TikTok/Reels/Shorts i osjećate se gore nakon toga

- Želite prestati s doomscrollingom, ali ne znate što biste umjesto toga

Stackwall ne blokira vaš telefon. Trenira vaš mozak.

Svaka cigla je trenutak koji ste sami odabrali umjesto algoritma.