OPCIJE I ZNAČAJKE
• 160 afirmacija iz 10 tema
• 8 popisa za reprodukciju
• Poredajte afirmacije po želji
• Pauze između afirmacija (10-40 sekundi)
• Ponavljanja afirmacija (1-25)
• Vrijeme vođenja od 10-120 sekundi.
• s/bez dugog/kratkog uvoda
• Odredite ukupno vrijeme rada
• 6 glazbe i 25 zvukova prirode
• Kombinirajte glazbu i 2 zvuka prirode u isto vrijeme
• Glasnoća glasa, glazbe i zvukova
• Timer: Nastavak glazbe/zvukova prirode
• NOVO: Sada i → Izradite vlastite afirmacije
Video upute za rad i korištenje aplikacije
https://youtu.be/jWtlLDRCYfg
IZJAVE I SADRŽAJ APLIKACIJE
"Sreća vašeg života ovisi o prirodi vaših misli. Naš život je proizvod naših misli." (Marc Aurel)
Nahranite svoje srce i um pozitivnim afirmacijama. To će promijeniti vaš stav, raspoloženje, dobrobit i život na bolje.
Afirmacije se s pravom često povezuju s Émileom Couéom. Svojim autosugestijama razvio je svjetski poznatu metodu samopomoći. Impresivni uspjesi postignuti ovom metodom brzo su učinili autosugestiju metodom koja se i danas prakticira u cijelom svijetu za razbijanje ukorijenjenih misaonih obrazaca i uvjerenja te za kontinuirano poboljšanje mentalnog i fizičkog blagostanja na jednostavan način - bez ikakve vanjske pomoći.
Natjerao je svoje pacijente da recitiraju njegovu najpoznatiju afirmaciju, "Svakog dana se osjećam sve bolje i bolje u svakom pogledu", interno, po mogućnosti nekoliko puta dnevno, do 25 puta. Temeljna načela njegova pristupa vrijede i danas. Danas znamo da su sugestije najučinkovitije kada se koriste u stanju duboke opuštenosti.
UVOD ZA RASPOLOŽENJE
U početku možete odabrati dugi ili kratki uvod (skeniranje tijela, 7 min ili vježba disanja, 4 min).
160 AFIRMACIJA NA 10 TEMA
Ova aplikacija sadrži 160 najpopularnijih i najučinkovitijih afirmacija na 10 tema. U početku biste trebali početi samo s nekoliko afirmacija. Treba ih primijeniti nekoliko puta dnevno ako je moguće.
GLAZBA & PRIRODA/ZVUCI
Možete birati između 6 glazbe i 25 prirode/zvukova koji podržavaju i produbljuju opuštanje i duboki učinak afirmacija.
VOLUME
Glasnoća glasa, glazbe i zvukova se mogu individualno podešavati ili potpuno utišati.
PONAVLJANJA I DULJINA PAUZE
Broj ponavljanja može se postaviti između 1-25 puta. Osim toga, duljine pauze između afirmacija mogu se postaviti od 5-30 sekundi.
8 POPISA ZA REPRODUKCIJU
Moguće je spremiti do 8 različitih popisa za reprodukciju. Osim toga, redoslijed afirmacija može se prilagoditi po želji.
ZASPATI / POVLAČITI SE
Afirmacije se mogu koristiti kako bi vam pomogle da zaspite, opustite se i također ujutro da se ponovno napunite energijom i pozitivnom energijom i raspoloženjem za cijeli dan.
FUNKCIJA TIMERA
Na kraju afirmacija možete postaviti bilo koje vrijeme za glazbu i prirodu/zvuk kako biste dodatno produbili opuštanje.
VRIJEME IZVOĐENJA
10-120 sekundi do početka vježbe
KeepScreenOn
Ako se pojave problemi sa zvukom u stanju čekanja (timeout), ako je potrebno aktivirajte način rada KeepScreenOn (u vrlo rijetkim slučajevima).
NAPOMENE
• Aplikacija ne zahtijeva nikakva dopuštenja - osim za mikrofon ako je aktivirano snimanje "vlastitih afirmacija".
• Sav sadržaj uključen je u aplikaciju.
• Aplikacija se može - pa čak i treba - koristiti izvan mreže.
• Aplikacija ne sadrži oglašavanje, pretplate ili kupnje unutar aplikacije