Razvijen od strane profesionalaca - usmjeren na jednostavnost. MATS kombinira načela sportske znanosti s tehnološkom izvrsnošću kako bi vam pomogao da bolje planirate, analizirate i razumijete svoj trening. Evo kako:
• Rješenje sve u jednom - trening može biti vrlo složen, zbog čega vaša platforma za trening treba imati jedan cilj: Olakšati život vama (i vašem treneru). Upravljanje procesom treninga s više alata i aplikacija neugodno je i neučinkovito. Uz MATS, sedam prethodno odvojenih zadataka sada su dio jednog cjelovitog rješenja.
• Jednostavnost dizajna - jeste li preopterećeni složenošću većine alata za obuku i dijagnostiku, uključujući njihove zbunjujuće statistike i grafikone? Vjerujemo da izvrsna platforma za obuku mora biti tehnički napredna, ali i jednostavna za korištenje, zbog čega je jednostavnost dizajna ključni fokus za MATS.
• Utemeljeno na dokazima - u vašoj potrazi za postizanjem optimalnih performansi, MATS vas podržava valjanim podacima i našim dijagnostičkim alatima temeljenim na dokazima. Poboljšajte svoju obuku kroz implementaciju najsuvremenijih i relevantnih znanstvenih koncepata i učinite napredak usporedivim i transparentnim.
Što je unutra:
1. Kalendar - planirajte, pratite i pratite svoj trening u središnjem dnevniku. Učitajte datoteke ručno ili ih sinkronizirajte sa svojim omiljenim sportskim programom za praćenje. Dodajte događaje i dostupnost u svoj kalendar, planirajte unaprijed s lokalnim vremenskim podacima ili pozovite trenera u svoj kalendar
2. Analiza - uronite u detalje svoje izvedbe i shvatite svoj napredak uz pomoć alata znanstvene analize. Pregledajte sažetke, analizirajte obrasce distribucije intenziteta treninga i pratite svoje opterećenje tijekom treninga pomoću inovativnog MATS rezultata.
3. Snaga i jezgra - izgradite i spremite vlastitu rutinu za snagu ili trenirajte pomoću vježbe iz opsežne biblioteke MATS Strength & Core. Povećajte učinkovitost s detaljnim uputama i videozapisima vježbanja.
4. Daljinska dijagnostika - Slijedite dijagnostički protokol, učitajte svoju datoteku vježbanja i jednostavno odredite svoje parametre izvedbe od kuće. Usporedite napredak tijekom vremena sa svojom bibliotekom rezultata i podijelite rezultate dijagnostike sa svojim prijateljima.
5. Planovi treninga - trenirajte prema planu jednog od naših brojnih profesionalnih trenera. Planovi pokrivaju više sportova i udaljenosti te su prilagođeni vašoj razini kondicije i ambicijama. Planovi treninga automatski se i prikladno uvoze u vaš kalendar.
6. Chat - pojednostavite komunikaciju između sportaša i trenera pomoću integrirane funkcije chata. Omogućite push obavijesti da biste primali obavijesti o događajima unutar aplikacije. Komentirajte vježbe i događaje kako biste svom treneru dali povratne informacije.
7. Središte znanja - učite iz opsežne MATS knjižnice kako biste poboljšali svoj trening i utrke. Pročitajte značajke MATS-a i relevantne znanstvene termine i koncepte.
Članci Knowledge Huba bit će povezani s relevantnim sadržajem unutar MATS platforme, tako da svoje znanje možete primijeniti odmah.